眠気
早起きです。2:30くらいに起きました。二度寝という選択肢もあったのですが、起き出してきてしまいました。 お湯を沸かしてインスタントコーヒーをいれました。猫に朝ごはんのカリカリもあげました。 顔を洗ってコンタクトレンズを装着しました。久しぶりで…
アルコールの摂取量が多いです。自分でも解っています。頭がフラフラしています。 時刻は20:34です。早いですね。そうでもないのでしょうか。解らないです。判断力が鈍っています。良くない傾向です。 首が痛いです。頭の痛みはとれました。でも首は痛いです…
まだ18:00前なのにもう眠気が出ています。夕ごはんは済ませました。 ライブBDを見ています。アンコールです。30分くらいあると思います。 頭痛がしています。首痛もあります。鎮痛剤はまだのんでいません。市販薬も処方薬もあります。市販薬で良いような気も…
眠かったのですが眠れません。まだ17:59です。早いですね。ワインはまた飲んでいます。これを飲んだら眠れるような気がしています。布団に入って1時間くらいいたのですが、眠れませんでした。眠気はあったような気がします。起き出してきてワインを飲みなが…
急激に眠くなりました。午前からずっと珈琲を飲んでいます。それでも眠くなるのですね。睡眠時間は多かったと思います。朝は早かったですけどね。何時間寝たのでしょうね。8時間は寝ていますよ。それでも眠いです。 珈琲はもうやめようと思います。胃に悪い…
あまり眠くないです。頭と首は痛いですが…… 首には湿布を貼りました。スカスカしています。頭痛薬はのんでいません。そういえば昼は風邪薬をのみました。それで午後はそんなにつらくなかったのでしょうか。また風邪薬をのんでおいても良いかもしれないです。…
眠いような気がします。でも起きて着替えてしまいました。また寝るのは面倒です。セータで寝たくないです。着替えるのも面倒です。 本を読みたいです。銀行にも行きたいです。郵便局にも行きたいです。もう8:56ですよ。活動を開始しても良い時刻だと思います…
眠気が強くなってきました。一時期、弱くなっていたのですが、寝る前の薬セットをのんだので眠くなったのだと思います。ここで寝てしまっても良いですが…… 薬も無駄になりませんしね。でも起き出してきたのでそれも勿体ないような気がします。薬をのんでしま…
眠いです。猛烈に疲れていて眠いです。もう寝てしまいたいです。全部捨てて〜♪ 頭痛があります。肩凝りがあります。首も痛いです。湿布は貼っていません。クリームを塗っています。でも凌ぎきれません。身体の痛みが風邪からきているような気がします。頭痛…
疲れました。眠いです。まだ13:38です。風呂掃除を終わらせました。良い天気です。体力がないです。 ライブBDは最後まで見たのですが、また見ています。別のディスクにしても良いのですけどね。何にしましょうか。 肩凝りがひどいです。クリームを塗りました…
あまり眠れませんでした。4時間を切っています。眠いですね。朝ごはんは食べていません。珈琲を2杯飲みました。バターコーヒーで代用しましょうか。ドリップを1杯とインスタントを1杯です。3杯目はバターコーヒーでも良いかもしれないです。 爪が伸びてきて…
中途覚醒をして早起きしたのでちょっと眠いです。睡眠時間は合計で7時間くらいですけどね。寝てはいるのですが、あまり寝た気になりません。 今朝は冷え込んで今は1℃です。晴れてはいますけど、気温は低いです。ヒータに活躍してもらっています。ないと過ご…
早起きしてしまいました。首と肩が痛いです。ボキボキと鳴ります。 あまり調子が良くないです。キータッチの入力が遅いです。考えながら打っています。調子が悪いと嫌ですね。何もできません。頭は痛いですし、身体は怠いです。起き上がるのも一苦労です。や…
首が痛いです。頭も痛いです。肩凝りもしています。あまり調子が良くないです。 寝床にAirを持ってきての更新です。自室のiMacに向かう気力がないです。Airのバッテリィが残り69%なので心配です。体調が良くなったら自室に行っても良いでしょう。 横になって…
睡眠時間が3時間を切っているので眠いです。でも疲れてはいません。朝からゴミ出しをしてきました。首筋が痛いので湿布を貼りました。熱くなってきています。このまま効くと良いです。時刻は8:05です。まだ朝なんですよね。起きたのが6:00前だったのでもうか…
肩凝りがつらいです。首も痛いです。クリームを塗りました。鎮痛剤をのみました。これで良くなるのでしょうか。良くなって欲しいです。 首筋がスカスカしています。熱くもなっています。頭を支えるので精一杯です。掃除はしたのですが床拭きはできませんでし…
眠気はあまりありません。夕方に2時間寝たからです。でもその後に寝る前の薬をのみました。それで眠くなっても良いと思うのですが、なかなか眠くなりません。 頭痛はレベル3くらいです。そんなに痛くはないです。代わりに肩と背中が痛いです。レベル7くらい…
シャワーを浴びてきました。サッパリです。肩凝りが治りません。湿布は貼りました。横になった方が良いのでしょうか。でも起きていたいです。肩凝りはかなり重症です。首痛は今は温めたのもあるので少しおさまっています。頭痛もない方でしょう。 肩を上げ下…
眠いような気がします。起き出してきてみたものの眠いです。午後からの予定のためには、今は寝ているべきでしょうか。朝ごはんは食べました。珈琲とトースト1枚です。ゆでたまごも食べました。お腹はいっぱいです。 眠くて頭がうまく回りません。目も霞んで…
起き出してはきたものの怠いです。お腹が痛いです。寝ていれば良かったです。これは布団にリターンでしょうか。寒さはないです。部屋は暖かくしています。でもお腹が痛いです。なんだか落ち着きません。珈琲の飲み過ぎなのでしょうか。胃腸の具合が悪いです…
眠れませんでした。今も意識はハッキリはしていません。薬は効いているようです。でも眠りたくないです。時刻は23:17です。寝る時間ですよね。解ってはいます。読書をしたいと思っています。毎日思っています。でも読み終わりません。どうしてでしょうね。 …
久しぶりにチロルチョコレートを食べています。甘いものとアルコールです。あいませんね。 首痛があります。頭痛もあります。記憶が飛んでいます。良くない傾向です。チロルチョコレートは1個45円くらいするんですよ。高いですよね。それをバクバクと食べて…
何から手をつけたら良いのか解りません。読書はしたいです。でも以外にもやりたいことはあります。どうすれば良いのでしょうね。 たぶん一番簡単にできるのはゲームだと思います。電波の入る距離に行って、アプリを立ち上げるだけで良いのです。次は読書でし…
眠いのかどうか解りません。起き出してきてしまいました。自室に居ます。読書をしたいです。でも本は傍らに置いたまま開いていません。 借りている本も何冊かあります。読んで返さないと駄目ですね。時刻は0:33です。 唇が乾燥しています。プロペトでもつけ…
頭が痛いです。眠気はあまりないです。時刻は23:19です。
日曜日の朝から疲れています。 頭が痛いです。首も痛いです。眠気もあります。倦怠感もあります。あまり体調が良くないです。寝たいですが昨日は早く寝て睡眠時間は足りています。寝る理由が見つかりません。読書もしたいです。 胃痛があります。どうしてで…
怠いです。体調が悪いです。どうしてなのかは解りません。
かなり眠いです。でも眠れません。仕方ないので起き出してきました。ライブBDを流し見しています。飴を舐めながら…… 薬はのみました。安定剤ものみましたが眠れません。眠くなっているのに眠れないなんておかしな話です。自分は眠りたいのに…… 体調もあまり…
頭痛がひどいです。首痛もあります。倦怠感があります。眠気もあります。日曜日です。あまり何もしたくないです。目の疲れもあります。見え方があまり良くないです。眼鏡の度数は高い方をしています。だから疲れ目になっているのでしょうか。目の上が痛いで…
頭と首がちょっとだけ痛いです。肩凝りはあまり自覚がないです。 お腹が空いています。間食ばかりしています。良くない傾向です。あるから食べてしまいます。缶詰まで食べました。1食分くらいありそうです。カロリーが。食べ過ぎですよね。夕ごはんが質素だ…
