3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

Diary

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年12月3日木曜日です。 実は3回目の覚醒です。薬なしでなんとか眠れました。頑張ってます。明日は何をしようかな……

眠れた (From Black) 

悩み不要ですが悩んでいます。 肩のムズムズが今夜もあります。

やっぱり眠れない (From iMac) 

どうしてかは解りませんが眠れません。短時間で目が覚めてしまいます。 背中のムズムズ感が出るのもあります。こちらもどうしてかは解りません。夜中に出ます。日中はまったく出ません。だから不思議なのですよね。薬のせいだと思うのですが、主治医はそれを…

 おはようございます (From Black) 

おはようございます。まだ2020年12月2日水曜日です。 目の覚めてしまいました。20:36です。1時間と45分眠りました。眠れた方だと思います。 中途半端に目が冴えてしまったのでどうしようか考えています。

記憶がない (From iMac) 

あまり良く覚えていないです。薬が残っていたのでしょうね。良くない感じです。どうしてなのか解りません。 背中と腕のムズムズがどうしておこるのか解りません。おきても人には見えないので自分だけが耐えています。眠るのが怖くなっています。また中途覚醒…

おは (From Black) 

おはようございます。真夜中です。目が覚めました。0:15です。

おはよう (From Black) 

おはようございます。何事にも関心をもたないとだめですぞ。ムズムズはなくなりました。なんだったのでしょうか。

眠いから寝るよ (From Black) 

眠いです。睡眠不足です。だるいです。今日は希望休にしてもらいました。本当は当日な申告は駄目なのですけどね。明日からまた頑張ります。

近々

戻ってくるそうです。 今頃きてもなぁ、です。もう場所はないです。

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月30日月曜日です。 寝て起きたところです。約60分寝ました。このま二度寝がしたいです。できるでしょうか。目は覚めてきています。 時刻は20:46です。早いですよね。眠くて19:00には薬をのんでしまいました。追加薬をどう…

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月29日日曜日です。 夕方に薬を入れて寝たら今起きました。5時間以上寝れて最高の気分です。本当に久しぶりに連続で寝ました。 起きた時に記憶がなかったです。何をしていたのか解りませんでした。 夕ごはんは食べずに寝ま…

眠いのか眠くないのか (From iMac) 

今日も早起きでした。3:00まで寝ているのも難しくなってきました。短時間で目が覚めてしまいます。二度寝は成功しましたがトータルでもそんなには寝ていないです。良くないと思います。23:00に寝て2:00前に起きていますからね。3時間睡眠にもなっていないで…

おはよう (From Black)

おはようございます。二度寝成功しました。1:38です。

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月28日土曜です。もう目が覚めてしまいました。悲しいですね。

体調が悪い (From Black) 

寝ます。

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月27日です。 よくやく眠れました。まだ眠いですけどね。

おはよう (From Black) 

おはようございます。2020年11月27日金曜日です。 2:00になるところです。眠れました。0:00から寝たので2時間未満睡眠です。でも、眠れて良かったです。眠れないと思っていました。かなり手こずりました。2時間も眠れて良かったです。 リバしたりして大変で…

おはよう (From iMac) 

おはようございます。2020年11月26日木曜日です。 もう起きてしまいました。睡眠時間は2時間半くらいです。21:00に寝る予定が遅くなってしまいましたし、3:00に起きる予定が早くなってしまいました。今はようやく2:00になるところです。 起きたのは1:00くら…

おはよう (From iMac) 

おはようございます。2020年11月25日水曜日です。ようやく目が覚めました。時刻は4:39です。起きたのは1時間前です。かなり睡眠をとれました。アルコールのおかげでしょうか。飲み過ぎのような気もします。 身体は少しだるいです。肩凝りも続いています。 林…

おはよう (From Black) 

おはようございます。2020年11月25日水曜日です。 何度目かわかりません。細切れ睡眠が続いています。まだ0:15なのですよ! 困りましたね。

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月24日火曜日です。 また意味不明の文章をあげていました。自分でもわかりません。

おはよう (From Black) 

おはようございます。寝てました。13:15〜17:20です。よく眠りました。

おはよう (From Black) 

おはようございます。2020年11月24日火曜日です。 時刻は1:46です。目が覚めてしまいました。薬はのんでいません。そのせいでしょうか。気分が悪いです。どうしてでしょうね。睡眠時間が1時間30分だからでしょうか。いけないです。もっと寝ないと駄目です。 …

おはよう (From Black)

おはようございます。2020年11月23日月曜日です。

眠いのかな? (From iMac) 

起き出してきてしまいました。眠気はありますがやりたいこともあります。どちらを優先するかでやりたい方をとりました。睡眠時間は何時間なのでしょうね。まだ計算していません。今は22:24ですがもうすでに分割睡眠をしています。おかしいですよね。 寝た方…

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月21日土曜日です 暑いです。

おはよう (From iMac) 

おはようございます。2020年11月21日土曜日です。 あまり寝ていません。それでももつはずです。でもいつもよりも眠い感じがあります。どうしてでしょうね。だるいです。欠伸がでます。不思議ですね。 咳はだいぶおさまってきました。息苦しさも時々になりま…

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月20日金曜日です。空気は温かいです。布団から出ています。 20:23です。

おはよう (From iMac) 

おはようございます。2020年11月20日金曜日です。 仮眠をとりました。あまり眠れませんでした。1時間で目が覚めてしまったので起き出してきました。ちょっと寒いなと思ったのですが、自室は20℃ありました。それでもヒータをつけたので暑いです。 なんだかあ…

おはよう (From Black) 

おはようございます。まだ2020年11月18日水曜日です。 暑いです。乾燥しているようです。熱は36.6度でした。ないですね。 まだ頭の上あたりがぼーっとしています。二度寝はできるでしょうか。