胃痛で欠勤してしまいました。今は布団の中にいます。身体が冷えています。朝ごはんは食べました。チーズトーストを1枚です。珈琲も飲みました。 眠気が強いです。午前中は寝ていたいです。でも眠れないと思います。眠れたら良いのですけどね。薬は使いたく…

やっぱり欠勤してしまいました。不調です。どこが悪いと言えないのがつらいです。全体に怠い感じがします。気分も悪いです。頭痛はまぁ良くなりましたが首痛はあります。気持ちの悪さもあります。集中力に欠けています。 コンタクトレンズは外しました。眼鏡…

痛い日です。頭が痛いです。首も痛いです。背中も痛いです。何もしたくないです。でも読書はしたいです。読みたい本があります。起きているのはつらいです。身体を起こしているというか、首を上げているのがつらいです。頭が重いのでしょうね。首と肩に負担…

今日も欠勤してしまいました。連続休みが長いです。

欠勤してしまいました。体調不良です。具合が悪いです。もう寝ていたいです。それなのに、今日は配達がきます。何時になるのかは解りません。困りますよね。 シャワーを浴びたいです。着替えたいです。首の凝りをほぐしたいです。整骨院へ行きたいです。でも…

出社しました。良い天気です。でも鼻が乾燥しています。空気が乾燥しているのでしょうか。喉も少し痛いです。家からマスクをしてきました。寝る時もマスクをしていました。それでも治りません。 今夜は友だちとごはんです。二度寝ができたので体調は良いです…

今日は頑張りました。終業まで勤務してきました。かなり忙しかったです。でも弱音は吐きませんでした。 もう寝る前の薬ものみました。なぜか喉が痛いです。でも風邪薬はのみません。鼻は大丈夫だからです。鎮痛剤ものみません。熱は36.6度です。そんなにない…

眠いです。昨夜の記憶があまりないです。アルコールは駄目ですね。友だちに連絡をしたりお店を予約したり、よくできたなと思います。間違いがないと良いですけど。 急遽の話になったのに付き合ってくれる友だちに感謝です。何か渡したいな。何が良いだろう。…

三連休明けの今日は終業まで働きました。頑張りました。疲れて眠いです。欠伸が出ます。 肩凝りがひどいので肩に湿布貼りたいところですが、残りが少ないので首の付け根に1枚貼りました。それでも緩やかに効きそうです。痛みがとれたら眠りに落ちそうです。…

お疲れさまでした。今日も終業まで頑張りました。疲れましたがやり遂げました。達成感があります。データは多くて忙しかったです。 眼鏡を持って帰ってきました。度が弱い眼鏡です。コンタクトレンズとの差に少し慣れなかったのですが、今はこれくらいがスマ…

今日は頑張ってきました。ちゃんと終業まで仕事をしました。早退はしませんでした。体調はまぁ良かったです。頭痛はありましたけどね。帰宅したらかなり痛くなりました。鎮痛剤をのみましたが効きません。もう1錠のんでも良いでしょうか。 帰りに髪を切って…

月曜日、お疲れさまでした。気持ちが悪くなって早退したくなりましたが、終業まで頑張りました。なんとか働いてきましたよ。今は肩凝りと頭痛に悩まされています。肩には湿布を貼りました。残り少ないです。次の診察まではもつと思います。 どうして気持ちが…

早退もしないで終業まで頑張りました。とても頭が痛いです。肩凝りもしています。首筋に湿布を1枚貼りました。横になっているので少しは楽です。でも肩と頭と首が痛いです。 今日は比較的体調が良かったです。仕事にも集中できました。ミスはしましたけど。…

またもや欠勤してしまいました。体調が良くないです。寒気を感じています。布団に潜っているのに。熱はないはずなのですが…… どうしてでしょうね。 頭が痛いです。眠気があります。不調です。歯磨きをしたいですね。フルグラを食べました。朝ごはんです。あ…

なんだかうまくいきませんでした。失敗はしていないと思います。ミスもしていないだろうと思います。でも何も返せていません。よくできません。うまくやりたいです。 膝が痛いです。両膝です。歩き過ぎではないと思うので何が原因か解りません。台風が近づい…

両肩に湿布を貼りました。熱くなっています。痛みは少し軽減したような気がします。首痛はまだありますね。頭痛はそんなにないですが、これから気圧が低下するので注意が必要です。胃腸炎で鎮痛剤はのめません。昼くらいから気圧が低下するようです。今日の…

腰痛で欠勤してしまいました。ギックリ腰のようなものです。プチなのでまだ動けますが起きていると腰が痛いので横になっています。寝ているのが一番楽です。 さっきかっぱえびせんを食べました。シチューの残りも食べたので昼ごはんはいらないです。このまま…

疲れました。でも頑張りました。布団の上に横になっています。このまま寝てしまいたいです。でも眠れないような気がします。気が尖っています。気持ちが落ち着きません。ザワザワしています。 仕事量は多かったです。午後から一気に増えました。あまり減らな…

欠勤してしまいました。体調が悪いです。横になっています。眠気はそんなにないのですが倦怠感があります。やはり欠伸も出るので眠気もあるのでしょう。疲れています。疲労がたまっています。 爪を切りたいのにまだ切っていないです。一眠りしてからシャワー…

体調が悪くて早退してしまいました。昼休憩でちゃんと休めなかったのが原因だと思います。うるさくされては休めません。私語厳禁にしてもらいたいです。せめて休憩室だけでも。他の場所に行って話せば良いのに、人の噂話や陰口を休憩室で話すので嫌な気分に…

お疲れさまでした。今週も疲れました。ようやく金曜日が終わろうとしています。朝に1時間くらいしか寝ていないので疲れています。どうしてこんなに眠れないのでしょうか。薬ものみました。タイミングも悪くなかったと思います。でも朝まで眠れませんでした。…

1週間お疲れさまでした。週に3日しか働いていませんけど…… サボっていたわけではなくて風邪だったのですから仕方ないです。今週もあまり調子は良くなかったです。寝ていないからでしょうか。昨夜は合計時間にしては眠れた方だと思うのですが、中途覚醒があっ…

今日は頑張ってきました。ちゃんと終業までいましたよ。仕事もちゃんとしました。疲れがかなりでていたのですが、今は平気になっています。この時間差が困りますね。何もできないです。 読書はかなり進みました。十一章まで読みました。泰麒が叩頭したところ…

今日は欠勤してしまいました。体調不良です。睡眠不足もあります。とても眠くて身体が怠くて、行ける気がしませんでした。頭痛もしていました。首痛はそんなでもなかったですが、今はあります。クリームを塗りましたが一時的にしか効きません。頭痛で鎮痛剤…

今日も頑張ってきました。今月はかなり労力を使っています。疲れもしますわ…… でもまだ明日がありますから、頑張るしかないです。 仕事中にどうしても耐えられなくなって、15分ほど離席しました。心配されてしまいました。もう少しちゃんとやらないと駄目で…

怠くて早退しました。帰宅して熱を測っても36.2度だったのですが、すごく眠くて90分眠ったら（13:20〜14:50）熱が37度になっていました。喉の痛みは強いです。龍角散（粉末の）をのんでいるのにな。喉が痛いので咳はあまりしたくないです。仕事場にいた時は…

出社しました。喉が痛いです。喉飴を買えば良かったです。今は塩タブレットを舐めています。刺激があります。でも唾液が出るので喉には良いのでしょう。飴だと集中できなくなって手が止まってしまいます。良くないですね。 風邪でもひいたのでしょうか。朝晩…

欠勤してしまいました。頭痛と背部痛が原因です。肩凝りもあります。メンタル的にも落ち込んでいます。最悪の状態です。楽しくないです。誰とも話をしたくないです。良くない傾向にあります。自分でも駄目だと思います。この身体の痛みはどこから来ているの…

疲れました。グッタリしながらライブBDを見ています。その気力はあるようです。日本酒も飲んでいます。そのせいで中途覚醒するのでしょうか。身体が熱くなっています。気分が高揚して良い感じです。もっと飲みたいですね。グラスに1杯では少ないです。ビール…

疲れました。ヘトヘトです。肩凝りと頭痛がひどいです。薬はあまりのみたくないですが、痛みに負けてのんでしまいました。寝る前の薬はまだです。睡眠不足なので早目に寝たいと思います。 雨が降り出しました。気温が下がるようです。日曜日の天気は今のとこ…