おはよう (From Silver)
おはようございます。2018年11月17日土曜日です。
薬を使わずに寝たらこんな時刻に目が覚めてしまいました。頭はクリアです。睡眠時間は3時間半くらいです。起きようかな……
今から薬をのんでも起きられなくなるだけだと思います。起きて活動して眠たくなったら寝るでも良いでしょう。薬をのむとしても安定剤だけにしておいた方が良いと思います。アルコールは覚醒するので飲まない方が良いでしょう。
首が痛いです。あまり寝返りを打っていません。深い眠りだったようです。眠れたのは良かったですが、深夜覚醒は良くないです。