まだ痛い (From iMac)
まだ胃が痛いです。夕ごはんはうどんを煮て食べました。その後に漬け物を食べたのが悪かったのでしょうか。大根のぬか漬けだったのですが、胃が痛くなっています。食べ過ぎではないと思います。珈琲は15:00前にやめました。だからそのせいでもないと思います。ストレス性のものでしょうか。明日も続くようなら内科へ行こうと思います。
肩凝りもしています。首に貼っていた湿布は剥がしました。また寝る前に貼るかもしれないです。今は肩が痛いです。姿勢が悪いせいもあるかと思ったので、姿勢を正してみました。肩に負担はかけないように良い姿勢になりました。午後よりも疲れがたまっているせいか、身体が痛くなっているのかもしれないです。両肩に湿布を貼りたい気分です。でもそれは寝る前にした方が良いでしょう。今はライブBDを流し見しながらブログの更新をしています。
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こっちにすれば3時間半ほどで読めると思いますが……
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2冊の方は慶の話です。陽子が基本的に好きな人物なので、慶の話は好きです。この2冊を読み終えたら次はコレを読みたいと思っています。
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それにしても肩が痛いです。起きているからでしょうか。寝ながら本でも読んだ方が肩のためには良いのかもしれないです。俯せでiPhoneをいじるのは一番良くないです。それは解っています。それだけはしないと思います。身体に負担をかけても楽しくないですからね。肩回しをすると一時的に良くはなりますが、一時的にです。首回しは今日は痛くてできません。朝のテレビ体操もサボってしまいました。最近はサボりがちです。していた時の方が身体が楽だったかもしれないです。明日はしようと思います。寒くなるのでサボろうかと思っていましたが、身体のためにもした方が良いでしょう。肩上げをするとボキボキと音がします。良くない傾向です。明朝の体操の時にもボキボキと音がするでしょうね。関節がなりやすいようです。
体調は少しだけ良くなりました。昨夜は急激に具合が悪くなったのですが、今日はそんなことはないようです。今のところ今日で一番調子が良いです。胃と肩は痛いですけどね。体調というか気分が良いのかもしれないです。甘いものを少しだけ食べたからでしょうか。もう少し食べたい気持ちはあります。ダースを買ってきました。白いダースです。ホワイトチョコレートは好きです。あまり苦いのは好きではないですね。ここで珈琲も欲しいところですが、それは我慢しましょう。チョコレートを1欠片食べるだけでも元気が出てきます。糖分は元気の源なのでしょうね。
19:00です。読書に移っても良いような気がします。ライブBDはもう"コノウタ"でした。本編はあと2曲です。アンコールは3曲だったでしょうか。最後まで見ないで、ここで停止しておいても良さそうです。