そして日付が変わりました （From iMac）

　2016年8月3日水曜日です。お腹が空きました。どうしようかな。夕ごはんはしっかり食べたのに……　こんな時間に食べても、どうせもう寝る気はないので大丈夫でしょうが……　お餅かチーズトーストか……悩みます。海苔がないのでお餅は何もつけずに食べることになりますけど。腹持ちは良さそう。1個で十分でしょう。2個食べたら食べ過ぎです。
　このまま朝まで起きている予定ですが、また3:00過ぎになったら猫が餌をねだりにくるのでしょう。あげませんけど。4:30か5:00まで待たせます。うるさいですけど……　
　今日こそウォーキングしに行きたいですけど、無理そうですね〜　猫の餌やりの時間とかぶってしまいますし。あまり早く与えると昼ぐらいにまた鳴きますし。ちょっと（かなり）メタボなので、ダイエット中です。1日量も量って与えています。夏バテなのか少しずつ食べていますが、1日量は絶対に完食しています。食い意地ははっているということでしょうか。

今日は涼しい （From iMac）

　夜中にかなりの量の雨が降ったので、今朝は涼しかったです。今も変わらずにいつもよりも涼しい感じ。扇風機は稼働していますけど。これなら午後も自室にいられそうです。
　でも朝の涼しいうちに夕ごはんの買い出しへ行ってきました。広告の品でサバ缶が安かったので買えるだけ。あとは豚肉の小間切れ。生姜醤油で味付けして衣をつけて揚げます。揚げ物なんて暑いと出来ません。涼しい今日だからしますけど、自分が食べたかったからかもしれません。久しぶりですし。鶏唐は先日やりましたけど。暑い日だったのでかなり体調が悪くなりました。
　外に出たらけっこう涼しかったので、今朝はウォーキングをすれば良かったと後悔しました。今でも歩けそうですけど……　ちょっと無理かな?　夕方に体力が余っていたら歩いてきましょう。揚げ物をした後で体力があるかどうか解りませんが……
　昼ごはんは天ぷらを買ってきたので、蕎麦を茹でて天ざるにする予定です。昼ごはんの蕎麦率は高いです。あとはトーストか。サラダだけで終わらせる時もありますけど。最近、外で昼ごはんを食べないので、出費は抑えられているような気がします。その分、医療費がかかっていますけど。
　7月は歯科へも行ったので医療費が10,000こえしました（涙）健康になりたいです。今週中にもう一回内科へ行かないといけませんし。金曜日に行こうと思っていますけど、もう明後日なんですね。時間が経つのは早いです。金曜日は病院のダブルヘッダーなのに暑くなりそうなので困っています。土曜日に荷造りをして、日曜日は関東へ襲撃です。天気は大丈夫そうですけど、気温が高くなるようなので暑さ対策はしっかりとしないといけません。

夕ごはん調理完了 (From Silver)

豚肉の唐揚げ作りました。茄子とズッキーニも素揚げしました。作っている時はそんなに暑くなかったのですが、終わって油の始末もしたら暑くなってきました。エアコンの効いた部屋で涼んでいます。他に南瓜の煮物も作りましたが少し焦がしてしまいました。失敗。南瓜は難しいです。味付けは完璧。豚肉の方は醤油の量が多くてしょっぱくなってしまいました。塩分補給にはちょうど良い?
揚げ物をするとあまり味見をしていなくても食欲がなくなります。暑さもプラスして…… 作りましたが夕ごはん食べなくて良いかも。お茶を飲んでいたこともありお腹が空いていません。困りました。
それよりも眠いです。早起きすぎですから…… 朝と言わないまでも日付けが変わるまでは寝たいです。目の下にクマが…… 怠い感じがします。疲れているのでしょう。