頭痛はそんなにないですが、首痛はあります。でもすごく痛いわけではないです。肩凝りが少しあるような気がします。固定していなければ首は痛くないです。 外は暑いです。家の中でも暑いです。室温は27℃でしょうか。見たら28.4℃ありました。暑いわけです。T…

おはようございます。まだ2018年6月30日土曜日です。 二度寝しました。すっきりです。そしてすでに暑いです。汗をかきながら寝ていました。何もかけていません。室温は28.6℃です。暑いですね。まだ寝ていたい気持ちはありますが起きようと思います。

おはようございます。2018年6月30日土曜日です。 あまり寝ていないので眠いです。

日中の気温が33℃ってもう駄目ですよね。9:00の段階で30℃に達していましたし。今日は一日暑かったです。夕方から雨が振ったので今は涼しいですけど…… 23℃くらいでしょうか。窓を二箇所開けていますが風が通って足元が涼しいです。海からの風が吹いているよう…

もうすでに暑いです。気温は何度か解りませんが室温は25℃以上あります。湿度も高いので窓を開けていてもあまり風は吹いてきません。夕方からは雨のようですね。肩凝りが出ています。湿度のせいなのかは解りません。頭痛も少しあります。 支度をしたので出か…

おはようございます。2018年6月29日金曜日です。 今日は暑くなるようですね。熱中症に注意が必要です。

おはようございます。まだ2018年6月28日木曜日です。 昼寝をしていました。夕方まで寝てしまいました。また夢をみていました。良い夢だったのかな? えだまめチップスを食べたので夕ごはんが入りません。日中は湿度にやられていましたが、窓を閉め切っていた…

おはようございます。2018年6月28日木曜日です。 朝方に夢を見ていました。眠りが浅かったです。

おはようございます。2018年6月27日水曜日です。 たくさん寝ましたが眠いです。

今日は昼までしかいられませんでした。どうしても音がうるさくて人の姿が鬱陶しくて我慢できませんでした。明日は行かないといけないので頑張って行ってきます。木曜日は多分休みます。午後から行っても良いですけどね。 頭が痛くて鎮痛剤をのみました。寝る…

おはようございます。2018年6月26日火曜日です。 少し早起きしました。バターコーヒーをいれてきて冷めたら飲むところです。4:51ですね。ライブBDを見る時間もあります。創作活動もできますね。まだまだ時間はあるのです。 今日は休もうと思っていたのですが…

疲れました。ビールを飲んで寝ます。眠いです。ピーナッツはあるのでおつまみは買いません。ナッツ類が減るのが早いです。昼ごはん以外にも食べているからでしょう。 明日から30℃超えの日が続くようです。まだ暑さに身体が慣れていません。バテないか心配で…

おはようございます。2018年6月25日月曜日です。

首と頭が痛いです。朝からずっと痛いです。首は特に重症です。痛くて痛くてゲルを何回も塗っています。運動もしていますが、それでも痛みはとれないです。起きているのがつらいです。身体は元気なのに首と頭だけがダメージを受けています。 創作は少しだけし…

おはようございます。2018年6月24日日曜日です。

午後に仮眠をとったら夜に眠れなくなりました。薬はのみましたが効きません。眠気はありますが眠れるほどではないです。バターコーヒーを1杯とナッツ類を食べました。これで当分は眠れないです。首が少し痛いです。あまりパソコンに向かいたくはないです。寝…

おはようございます。2018年6月23日土曜日です。 2時間半しか寝ていません。

頭痛はないですが首痛があります。かなり痛いです。ゲルを塗りたい気分です。塗っても良いでしょうか。ストレッチはしていないです。した方が良いでしょうね。ゲルを塗ってストレッチです。その方が良いでしょう。でも今は痛いです。動かしたくないです。本…

おはようございます。2018年6月22日金曜日です。 まだ眠いです。

調子が悪いです。朝はまだ良かったのですが昼前から悪くなりました。頓服をのんでも落ち着きません。どうしたら良いのか解らない感情です。表現が難しいです。力が抜けていくような笑えないような。作り笑いしかできないです。楽しいと思えません。 寝る前の…

今日は休もうと思っていたのですが、思っていたよりも眠れたので行くことにしました。でもパソコンの勉強をしようと思います。イベント日ですがそれには参加しないでしょう。もう支度を完了しましたが、今日はナチュラルな格好です。涼しげで良いと思います…

おはようございます。2018年6月21日木曜日です。 たくさん寝ました。

おはようございます。まだ2018年6月20日水曜日です。 どうにも眠くて二度寝しました。4時間ほど寝てスッキリです。まだ少し眠いです。

おはようございます。2018年6月20日水曜日です。 無事にチケットを購入できました。眠い目をこすりつつ起きていた甲斐がありました。何回か寝落ちしてしまって、でもそのたびに30分とかで起きた自分は偉いです。アラームもかけずによく起きたなと思います。 …

おはようございます。まだ2018年6月19日火曜日です。 中途覚醒しています。2時間も寝ないで目が覚めました。0:00に用事があるのでそれまで起きていたいです。けっこう厳しいですは。眠気が強いです。

良すぎる天気です。青空が広がっています。これで梅雨の間なのでしょうか。 日焼けしそうなので対策はしっかりととりました。出かける前にもう一回日焼け止めを塗ります。顔は二度塗りをしました。帽子をかぶっていこうかなと思います。その方が良いですよね…

おはようございます。2018年6月19日火曜日です。 昨夜はすぐに寝つけませんでした。今日は少し睡眠不足です。

眠れないです。寝る前の薬はのみました。でも眠くならないです。これ以上量は増やせないです。0:00まであと3時間ちょっとあります。我慢でしょうか。起きているとお腹が空いてくるので寝てしまいたいです。なかなか眠れないのはつらいです。今は20:46です。 …

おはようございます。2018年6月18日月曜日です。 寝たのに眠いです。

おはようございます。2018年6月17日日曜日です。 たくさん寝ました。