これから二度寝に入ります。チャレンジします。頓服をのみました。これで眠れたら良いのですけどね。どうなるのかは解りません。 眠りたい気持ちはあります。でも眠れないかもしれないです。薬はもう今日の分は使ってしまいました。それでも2時間も眠れなか…

おはようございます。まだ2020年10月31日土曜日です。 眠いです。まだ寝ます。19:00からストリーミング配信はアーカイブで良いです。

おはようございます。まだ2020年10月31日土曜日です。 仮眠をとりました。1時間ちょっと眠れました。 夢を見ました。前にも見たことのある夢です。まだ眠いですね。身体が熱いです。布団が熱いのだと思います。レッグウォーマーをしていました。そのせいもあ…

おはようございます。まだ2020年10月31日土曜日です。 三度寝ができました。今は4:06です。こんな時刻まで布団の中にいるのは珍しいことです。今まで2ヶ月くらいなかったと思います。 眠気が持続していました。今はようやく眠くなくなりました。これくらいが…

おはようございます。2020年10月31日土曜日です。 10月最後の日です。 眠かったので二度寝をしました。50分くらい眠れました。まだ眠いです。 夢をみていました。あまり良く覚えていまへん。感覚としては悪くなかったです。ほんわかとした夢でした。 もう一…

おはようございます。まだ2020年10月30日金曜日です。 寝て起きました。連続で3時間も眠れました。素晴らしいです。

おはようございます。2020年10月30日金曜日です。 夜中から起きています。朝になりました。あまり寝ていないような気がします。寝る時刻は早かったのですが、起きる時刻も早かったです。何回も目が覚めたのであまり寝た気がしません。 どうしてこんなに眠れ…

おはようございます。まだ2020年10月29日木曜日です。 三度寝からの覚醒ですがまだ22:26でした。

おはようございます。こんばんは。

おはようございます。まだ2020年10月29日木曜日です。 もう目が覚めました。ほとんど眠れません。90分でした。17:39です。

おはようございます。2020年10月29日木曜日です。 90分寝ました。やはり連続の睡眠は無理なようです。

おはようございます。まだ2020年10月28日水曜日です。 早く目が覚めてしまいます。でも二度寝はできました。もう少し眠りたいです。 時刻は23:00です。

おはようございます。まだ2020年10月28日水曜日です。20:10です。

おはようございます。2020年10月28日水曜日です。 仮眠を1時間とれました。良かったです。眠れないと思っていたので眠れて良かったです。少し頭がハッキリしました。身体も軽くなったような気がします。このまま夜まで起きていて、そして夜に3時間でも眠れた…

眠くないです。もう4:00になるところです。それでも眠れないです。眠くならないです。疲れてはいますが、眠ろうという気持ちにならないです。眠気がこないです。布団に入っても眠れないでしょう。だから移動もしようと思わないです。 5:00になったらやりたい…

2020年10月28日水曜日です。まだ寝ていません。少しだけ寝たのですが、それから眠れなくなっています。どうしてでしょうね。眠れないのはきついです。身体が痛いです。だるいです。でも眠れないです。 起きているから眠れないのでしょうか。横になれば眠れる…

おはようございます。2020年10月27日火曜日です。 起きました。18:20です。あまり眠れなかったです。眠いです。

おはようございます。2020年10月27日火曜日です。 寝ました。2:36です。すごいです。

おはようございます。2020年10月27日火曜日です,9

おはようございます。2020年10月26日月曜日です。まだ0:33です。目が覚めてしまいました。40分くらいしか寝ていません。なかなか眠れないです。 寝つきはしてもすぐに目が覚めます。頭がぼーっとしています。眠いですね。また眠れたら良いのですが……

おはようございます。2020年10月25日日曜日です 20:00です。2時間しか寝ていません。眠れないですね…… 身体はだるいです。このまま二度寝を頑張ります。

おはようございます。2020年10月25日日曜日です。 ここまで眠りました。分割睡眠にはなっていましたが、だいたい布団の中にいました。

おはようございます。まだ2020年10月24日土曜日です。 眠いです。一眠りしたところです。21:45です。二度寝します。

おはようございます。2020年10月24日土曜日です。1:10に寝て3:00に起きました。あまりねていませんね。何故か駄目です。

おはようございます。まだまだ2020年10月23日金曜日です。 第2弾の睡眠から目覚めました。今度は1時間眠れました。まだ眠いです。目があきません。時刻は22:43です。

おはようございます。まだまだ2020年10月23日金曜日です。 寝ました。第1回目の睡眠が終了しました。2時間40分寝ました。まあまあです。まだ眠れそうです。

おはようございます。まだ2020年10月23日金曜日です。 仮眠をとりました。40分くらいしか眠れませんでした。あまり眠れていないです。悲しいです。まだ眠いです。今夜はちゃんと眠りたいです。

おはようございます。2020年10月23日金曜日です。 眠くて仕方なかったので二度寝しました。22:30〜0:30です。やはり2時間ですね。まだ眠いです。 WOWOWで予約したミュージカル刀剣乱舞なので、起きてから見ても良いです。そうしますか? 睡眠の方が重要です。

おはようございます。まだまだ2020年10月22日木曜日です。 寝ました。そして目が覚めました。2時間ですね。嫌になってしまいます。

おはようございます。まだ2020年10月22日木曜日です。仮眠を1時間とれました。良かったです。薬は使いました。 使っても1時間しか眠れないのですからあまり良くないです。昼まで寝ていたかったです。今は10:40です。昼まで寝てそれから起きていたら、夜はち…