3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

おはよう (From Black) 

 おはようございます。2019年3月23日土曜日です。
 お腹が気持ち悪いです。夕ごはんの後におにぎりを食べたからでしょうか。最近は米の飯を多く食べています。ちょっと見直さないといけないですね。
 あまり調子が良くないです。睡眠時間は7時間とりました。寝た方だと思います。昨日は寝ない日でしたから、それと比較するとちゃんと寝ています。でも具合が悪いです。

おはよう (From Black) 

 おはようございます。2019年3月22日金曜日です。
 寝て起きられました。奇跡としか言いようがないです。まさかアラーム設定時刻よりも前に自然に目が覚めるとは思っていませんでした。睡眠時間が2時間半だろうが気になりません。眠いですけどね。それでも起きられることがすごいです。
 空腹はあまり気になりません。喉の感じはちょっとやばいです。そして目が眠いと言っています。シャワーを浴びれば大丈夫でしょう。あと1時間くらい寝たいです。

寝るタイミング? (From iMac) 

 なんだか逃したようです。1:30に移動しようと思っていたのですがもう1:35です。まだ5分しか過ぎていないかもしれないですが、その5分はとても重要です。これで2:00まで移動しないことになりました。このまま朝まで作業をしていると日中に疲れが出るので寝ることはします。
 資料の読み込みをしないといけないのですが、集中力がないです。途切れるわけではなくてないです。やる気は出てきました。手元に資料は広げています。ペンも用意しました。考えてもいます。でもなんだか違うような気がします。頭の中にうまく入ってきません。どうしてでしょうか。やりたい話なのにうまく入ってきません。飛び飛びになっていてこれでは使いものになりません。断片的なメモは残してもあとで解らないです。
 水を飲んでいたのですが、飲み終わってしまいました。汲みに行っても良いですが今夜はここで終わりにしようと思います。もうこれ以上続けても何の意味もないです。寝てスッキリした頭で考えた方が効率は良いです。良い考えも浮かぶでしょう。
 6:00にアラームがセットされていましたが、その時刻の意味はなんでしょうか。そんなに早い必要はないです。8:30でも良いような気がします。セットしなおします。中途半端に寝ると回復しません。好きなだけ寝てしまうと昼になっているような気もします。どうするのが一番良いのでしょうね。頑張って起きて作業を続けた方が良いのか、区切りをつけて寝た方が良いのか。後者のような気がしますが前者を選択したいです。
 でも頭の中がゴッチャになっているので整理は必要です。資料も足りていませんし、調べることは多いです。決めていないこともまだたくさんあります。もっと距離を縮める必要があります。頑張りましょう。
 見ているライブBDの本編が終わりました。ここで停止して移動しましょう。

そして日付が変わりました (From iMac) 

 2019年3月22日金曜日です。まだ寝ていません。お腹は空いています。もうカップヌードルでも良いので食べたいです。食べませんが…… でもこういう時ってなんでも良くなりますね。食べたいものが解らなくなります。ポテトサラダを挟んだパンでも十分です。サラダサンドおいしいですよね。
 これから創作活動を開始します。何時間やるかは解りません。作品ができたら寝ると思いますが、できない可能性もあります。できたという認識は自分がするので、こんな時刻にそんな認識ができるかどうかも微妙です。できないような気がしますけどね。冷静な判断なんて普通の時にもできないのに、深夜の危ない時間帯にできるとは思えません。
 それよりもシャワーを浴びて寝た方が良いような気がします。今はまだしませんけど。朝になってシャワーを浴びる時に倒れないように気をつけたいと思います。貧血を起こすような気がします。食べないわけですからね。
 アレルギーの薬で眠くなるようなことを言われたのですが、まったく眠くなりませんでした。いつものんでいる薬でも眠くならない時があるのに、それくらいので眠れるとは思っていません。花粉症の薬で強いのは眠くなるそうですが、自分はどうなのでしょうね。日中の方が眠くなる確率が高いのでしょうか。それは解りません。
 動いている時の方が眠気は少ないです。目を閉じたり動かなくなったりすると眠くなってくると思います。だから頭はフル回転でいきたいと思います。しゃべっているのも良いと言いますが、ひとりでしゃべっていたら怖い人なのでそれはやめておきます。
 ヒータは3時間で切れます。つけたのが23:30くらいなので3:00になる前に切れるでしょう。気をつけておきたいです。寒くなったら咳が出るかもしれないです。ネブライザーを使うと調子は良いです。良い薬なのでしょうね。高いのだと思います。まだ薬価は調べていません。怖くて調べられないです。前のは3,000円近くしました。

まだ寝ていない (From iMac) 

 今日もまだ寝ていません。時刻は23:23になりました。一時的に眠気はあったのですが、なくなってしまいました。手紙を1通とハガキを2通書いて今日の目標は半分クリアしました。
 でも創作の方が進んでいません。まったく眠くないのでこれからやろうと思っています。メールの返信は明日でも良いでしょう。創作はやりたくなった時が勝負なので今夜は良い感じです。気分がのれば最後まで書けるでしょう。でも欲ははらないで、メモ書きだけでも終わらせたいと思っています。随筆にとりかかろうか児童文学にしようかで悩んでいます。気分的には児童文学なのですが、自分の目標締切が近いのは随筆です。週末までに一作品仕上げたいと思っています。テーマはありますしできると思うのですけどね。児童文学の方は今月中にプロットを上げようと思います。
 今夜は随筆に力をいれて、できたら児童文学のプロットにも手をつけたいと思います。眠くなったら寝ます。何時になるのか解りませんが…… 朝まで頑張ることも可能です。ゲームはしませんよ。し始めたら本当に朝になってしまいます。進めたいとは思っていますが、今夜はプレイしません。
 お腹が空いてきました。明日は検診へ行って血液検査をしてもらうので、食べないように気をつけています。飲みものも白湯にしています。これであと何時間でしょうか。9時間くらい我慢できたら血液検査ができます。終わったら何を食べても良いです。いきなり甘いものを食べると血糖値が上がりすぎるので、そこは考えようと思います。昼ごはんは奮発して天ぷら蕎麦を食べようかなと思っています。楽しみですね。
 夕ごはんを食べたのが19:00だったので、お腹は空いてきて当然です。起きているわけですから。活動していたらお腹は空きます。仕方ないですよね。寝るのが一番なのですが、眠れないのですから。どうして眠れないのか解らないです。眠気はありました。薬ものみました。でもその後に眠気が覚めてしまって目が冴えてきました。そして起き出して手紙を書いたわけです。そこのあたりは冷静だと思います。これから書く文章がどうなるのかは解りませんけどね。使えるものになるのかは未知数です。使えない文章になる確率は高いです。でも頑張ってプロットを作ろうと思います。
 今、布団に入っても眠れないと思います。目が冴えています。眠気が全くないです。髪の毛を洗いたい気分です。シャワーを浴びたいです。良くない傾向ですね。こんな時刻に…… もう真夜中ですよ。シャワーを浴びるのなら朝になってからにしましょう。7:00を過ぎていれば良いでしょう。必要はないですがアラームは6:00に鳴ります。意味はないです。セットする意味が自分でも解りません。単に目印なのでしょうか。
 夕方に腰痛はありましたが、今はないです。その代わりに膝痛があります。足を組んでいるからでしょうか。それとも冷えたのでしょうか。気をつけたいです。足首はレッグウォーマーをしていますが、膝はしていないので冷えるのでしょう。サポータをした方が良いのでしょうか。膝掛けはしています。ヒータもつけました。咳が出てきたので寒くなったのかと思って。でも先週と比較すると格段に咳症状は落ち着いています。内科は行かなくても良かったような気がします。あれは家で安静にしていれば治りました。でもまた風邪をひいたら喉にくると思います。もうそれは仕方ないのでしょうね。
 何か食べたら簡単に眠れるような気がしますが、食べないと決めたので簡単には眠れません。ちょっと目眩がしてきました。寝ないと目眩がします。良くない傾向です。貧血とは違うと思います。三半規管の影響でしょうか。それとも睡眠不足が引き起こしているのでしょうか。睡眠が十分なら目眩はあまり起こりません。疲れている時やストレスを感じている時に多いような気がします。そう考えると今はあまり良い状態ではないのでしょうね。もう少し経てば安定してくると思います。1週間くらいではどうにもなりませんね。風邪をひいていたのもありますし。健康体でも1週間では持ち直せないでしょう。
 何かをしていると気が紛れて空腹も忘れそうです。これから創作活動に入ります。そうすると空腹を忘れるでしょうね。耳はライブBDの音をヘッドホンで聞いています。ほとんど画面は見ていません。知った曲がほとんどのライブBDなので安定して流しておけます。これが知らない曲があると意識がそっちへ行ってしまうので良くないです。昼頃に見たことのないDVDを流していたのですが、作業はあまり進みませんでした。やはり知っている曲というのは強いのですね。そう言いながら流しているのはB'zではないのです。
 まぁ、そんな日もありますよ。もっとポップな曲が流れています。歓声もありますね。それがまた心地良いです。飛ばす場面もあると思いますが、約2時間はあると思うのでその間は寝ないでしょう。