2020年2月1日土曜日です。まだ寝ていません。 今日から2月です。頑張りましょう。

1月の終わり。嵐の夜。外は暴風雨らしい。風が強く障子戸が揺れている。カタカタカタ。雨粒が窓に当たる音。 喉が痛い。乾燥しているのか? マスクをした方が良いだろうか。息苦しくなるのが嫌だ。熱はどうだろう。体温計を取りに行かないと駄目だ。それくら…

注文していた万年筆が届きました。まだ開けていません。その時に別のショップで注文したダイアリーも届きました。こちらもまだ開けていません。 どちらも明日になったら開けようと思っています。万年筆で最初に書く文字はなんでしょうね。楽しみです。ダイア…

あと数時間で1月も終わりです。 頭が痛いです。首も痛いです。バキッと鳴りました。肩を下にして寝ているのですが、この姿勢は良くないような気がします。両肩をつけた方が良いでしょう。首を捻る形になっているのは良くなさそうです。仰向けになりましょう…

おはようございます。2020年1月31日金曜日です。 体調が良くないです。ふらつきがあります。目眩がしています。吐き気もあります。気持ちが悪いです。 でも起きました。シャワーを浴びる必要があります。熱はないようですね。

調子が良くないです。胃の気持ち悪さはまだ続いています。 昼ご飯はうどんの予定でしたが、そんなに食べられないので柔らかい食パンを食べました。白いところがふわふわでおいしかったです。 気持ち悪いのはあるのですが、食役もあります。困りますね。食べ…

風邪で欠勤してしまいました。月末なのに迷惑をかけています。 胃のあたりが気持ち悪いです。吐き気がしています。風邪だと思うのですけどね。ムカムカもしています。熱はあるのですが、胃の痛みの方が強いです。熱は37.0度です。頭痛があるので鎮痛剤をのみ…

おはようございます。2020年1月30日木曜日です。 熱が少しあります。

おはようございます。まだ2020年1月29日水曜日です。 だるくて調子が悪くて欠勤しました。寝ていました。睡眠不足もあったのでしょうね。９:30くらいから今まで（15:15）寝ていました。6時間も寝ていますね。これで睡眠不足は解消されたのでしょう。 肩が痛…

おはようございます。2020年1月29日水曜日です。 首が痛いです。眠いです。でも6時間くらい寝ました。

2020年1月29日水曜日です。まだ寝ていません。

万年筆を買いました。まだ届いていません。明日か明後日には届くと思います。楽しみです。 奮発して高いのを買いました。一般的に見てそんなに高くはないですけどね。自分の中では高いレベルです。 新しいペンで描く一番最初の文字は何になるのでしょうか。…

今日は終業まで頑張りました。疲れて何をしているのか途中で解らなくなりました。でもやり抜きました。えらいです。 明日も頑張りましょう。

おはようございます。2020年1月28日火曜日です。 眠かったです。

発熱してしまいました。頭痛で鎮痛剤をのんでいるのに37.1度。気持ちが悪いです。昼ごはんのせいでしょうか。まだ残っているような胃が重いです。

頭が痛いです。かなり痛いです。昨夜くらいのレベルです。アイスノンを使った方が良いかもしれないです。ガンガンしています。 左目にゴミが入ったみたいで目の中に違和感があります。目薬をさして様子見です。瞬きをしたら流れたのでしょうか。少し良くなっ…

眠いような気がします。ちゃんと寝ました。それでも眠いです。 支度は終えました。バッグの中身は整えていません。まだ時刻は7:16です。早いです。早起きをしたので余裕はあります。朝ごはんにトーストを1枚食べたのですがお腹が空いています。おにぎりを食…

おはようございます。2020年1月27日月曜日です。 早起きでしょうか。昨夜は頭が痛くてアイスノンで冷やしたらすぐに眠れました。良かったです。

頭が痛いです。薬が効きません。

頭が痛いです。薬が効きません。

おはようございます。まだまだ2020年1月26日日曜日です。 三度寝ができました。45分くらい眠りました。頭が少し痛いです。肩凝りもしています。寝返りをうたないで寝ていました。お腹は空いていません。寝る前にトーストを1枚食べたからです。逆にちょっと気…

眠いような気がします。起き出してきてみたものの眠いです。午後からの予定のためには、今は寝ているべきでしょうか。朝ごはんは食べました。珈琲とトースト1枚です。ゆでたまごも食べました。お腹はいっぱいです。 眠くて頭がうまく回りません。目も霞んで…

おはようございます。まだ2020年1月26日日曜日です。 早起きし過ぎです。2:51です。

2020年1月26日日曜日です。中途覚醒です。 熱いのかな? 目が覚めました。

肩に湿布を貼りました。久しぶりです。両肩に貼りました。熱くなっています。効いている証拠でしょうね。 首痛もあります。首の付け根のも1枚貼っています。早く寝た方が良いのでしょうが、時刻はまだ18:52です。早すぎです。昨夜はそれでも遅く寝たと思った…

久しぶりに肩に湿布を貼りました。 15:00くらいに寝る前の薬をのんだのでもう眠くないです。どうしようか悩んでいます。今は18:12です。薬の効力はもう切れているはずです。 コーヒーを入れてきました。バターコーヒーです。飲んだら眠れるでしょうか。眠り…

おはようございます。まだ2020年1月25日土曜日です。 仮眠をとりました。時刻は14:11です。まだ眠れそうです。でも起きます。お腹が少し空きました。朝ごはんはしっかりととりましたが…… まだ眠いです。眠れそうです。

チョコレートを食べました。おいしかったです。甘いものが入って元気になりました。これで脳も活性化されるでしょうか。糖分は脳の栄養です。食べた方が良いのでしょうね。たまにですけど。 サンドイッチも食べました。ローストビーフのでソースがおいしかっ…

スープパスタを食べています。きのこのクリームスープで身体が温まります。おいしいです。これで昼まではもたないでしょうけどね。間食することになると思います。フルグラでしょうか。牛乳は買ってきました。ヨーグルトもあります。時刻は3:46です。早いで…

起き出してきてしまいました。首が少し痛いです。あとは大丈夫です。眠気が少しありますが、これは普通でしょう。夜中に3時間未満睡眠で起きているのですからね。 他にもやりたいことがあったので起き出してきてしまいました。メカブが食べたいです。納豆メ…