そして日付が変わりました （From iMac）

　2017年9月4日月曜日です。二度寝はまだしていません。コンタクトレンズを装着してしまったのでこのまま起きているような気がします。睡眠時間は5時間程度です。生活サイクルはずれますが、精神的には安定すると思います。旅行に行っている間にたまってしまった雑事を終えようとしています。ちりも積もれば山となるで結構やることがあります。少しだけ終わらせました。まだありますけど……
　少しお腹が空いてきました。21:00くらいに夕ごはんを食べたのでしたっけ?　まだ3時間くらいしか経っていないのに不思議です。買いに行くのは後にして、家にあるものを食べたいと思います。煮しめとかゆでたまごがあったような気がします。旅行で増えた体重も戻さないといけないので大変です。食べる量を普段と同じにして運動を増やせば戻せると思います。今日は歩いて行こうと思っています。天気も良さそうですし、体調もまぁ良いでしょう。眠気はあると思いますが……　昼ごはんも摂生していこうと思います。
　なんだかさっきから珈琲ばかり飲んでいます。カフェインに飢えているのでしょうか。1時間のうちに2杯の珈琲を飲んでしまいました。朝までこの調子だと胃が悪くなりそうです。とりあえずどこかで区切りをつけたいと思います。珈琲は好きだから飲んでしまいます。頭も痛くないですし、飲まないという理由がありません。
　今はiTunesから音楽を流していますが、そろそろライブBDに変えようかなと思います。どれにするかはまだ決めていません。この曲が終わったら変えます。

読書タイム? （From iMac）

　2:00になったので読書タイムのはずなのですが、ライブBDを見ています。それもももクロはやめようと思っていたのに、ももクロです。ひとつ前はAcid Black Cherryを流していました。真逆ですね。それも良いのかもしれません。

女祭り2014 ?Ristorante da MCZ?【Blu-ray】

　好きな曲ばかりです。でもこのDiscを見てから知った曲もあります。持っているのに聞いていなかった曲ですけど。"いつか君が"とかのあたりです。他のライブBDで見ていたのにその時はあまり好きではありませんでした。不思議です。
　お腹が空いたので煮しめとゆでたまごを食べました。あと梅のゼリーも食べました。おにぎりは食べたくないですが、少し甘いものが食べたいです。コンビニではもうおでんの販売が開始されたようですね。今夜は肌寒いのでおでんも良いと思います。今は珈琲を飲んでいますが……　今日4杯目の珈琲です。すべてインスタントです。
　1:00頃に眠気が強くなりましたが、横になっていたら眠気がどこかへ行きました。なのでまた起き出してきて活動することにしました。今日はこのまま起きていて20:00くらいに寝ようと思います。たぶん日中にとても眠くなるでしょう。帰ってくるのは17:00頃なので夕ごはんは食べないで寝るかもしれません。そうするとまた夜中に目が覚めるような気がします。コアはあっても睡眠時間はずれてきています。どこかでリセットしないといけませんね。もう少し眠りたいとも思います。7時間も眠れたら最高です。薬を使っているのですからそれくらい眠れて当然なような気もしますが……　どうして眠れないのでしょうか。気になることがあるわけでもないですし、旅行先というわけでもないです。家で快適なはずなのに、ストレスがあります。
　旅行先で眠れないのは仕方ないです。もう諦めモードです。どんなに良いベッドでも緊張があるのか熟睡はできません。廊下を歩く人の足音も気になりますし、隣りの部屋のテレビの音が気になる時もあります。だから解るのですよね。でも家に居るときに緊張があったり眠れなかったりするのが理由が解りません。空間ストレスでしょうか。疲れがたまってどうしようもなくなったら眠れますが、それまではストレスがだんだん強くなっていって耐えられなくなります。家にいるのが本当に嫌になって、寝ることも嫌になります。出かけたくても夜なので我慢している状態です。眠気はあるのに眠りたくなくなります。今がその状態に近いです。身体は疲れているのに眠りたくないです。寝室に入りたくないです。
　外気温は18℃。涼しいよりも寒いという言葉が似合いそうです。コンビニへ行きたくなってきました。食べたいものがあるわけではないですが、部屋にいたくないです。楽しいはずなのですけどね。こういう時にアルコールを飲んでも眠れはしないので、無駄な努力はしないでおきます。チップス系は食べたくないですが、甘いものは食べたいような気がします。新商品がでたようなので、試しに食べてみたいです。ロールケーキみたいな生クリームの入ったものも良いですね。うーむ、どうしようかな。コンビニのホットコーヒーはおいしいですが、インスタントで良い気分です。アイスコーヒーはあまり好きではないです。
　このMCが終わったら着替えて行ってこようかなと思います。まだあと5分はありそうですけど。