26:00に寝て4:00に一度起きて、「寝直す」「そのまま読書」「起きてネット」の選択肢から「寝直す」を選び、8:00起床。体調は悪くない。これであと1週間、少しずつリズムをつくる。 昨日購入したDVDの感想は後日。もう一度見てから。今夜は読書タイム。ちょ…