確実に30時間以上起きています。 肉体が先か精神が先か、耐久レースをしているような気分です。かなり引きずられていますしね。 安定剤をのんだので、眠くなるはずなのですが…… 眠くなりません。 今日は13℃くらいあったようですね。動きやすいわけです。居間…

明るい朝ですが、気分は下降気味でしょうか。一晩中やっているテレビを、同じ映像が延々と繰り返されている物を見ていました。 ただ余震が怖くて…… それだけで起きていたようなものです。暗闇はキライじゃないのですが…… 今日も一日が始まっています。出来る…

昨日は体調が悪くて、半日寝ていましたが、夜になってお風呂に入ってからは元気が出てきてしまい…… 寝るための薬はのんだのですが、もう抜けいてます。 地震のニュースとか津波のニュースとかを繰り返し観るのは、精神的にマズイらしいですが、それをやって…