おはようございます。 足が痛いです。10kmも歩くのではなかった…… また今日も歩きますけどね。

今日、日本武道館でファンクラブ限定ライブを行うそうですね。DVD化はしないだろうけど、シドは結構ライブDVDを出しているので期待しても良いかもしれません。買うかどうかは別ですが…… もしも…… やめておこう。

寝起きには土砂降りでしたが、今はやんでいるようです。ウォーキングが出来て嬉しいですが、ちょっと頭痛しています。鎮痛剤カモン。 今の時期、何を来て歩けば良いのか悩みます。ヒートウォーマー着れば、大丈夫かな?

おはようございます。 頭のしんが眠いです。二度寝の誘惑を降りきって起きますよ。

午前：歯科、午後：セミナ。 頑張りましょう。

約4Kmを50分きって歩けました! 今週は同じコースを時間を気にして歩くことにします。朝は雨降るなよ〜 ぽつぽつくらいならキャップかぶって歩きますよ。 体力をつけねば…… もう少し早く起きられると、スロトレをしてからウォーキング出来るんですけどね。4:0…

おはようございます。 ちょうど良い時間です。 でも寒い〜

何故か始めてしまいました…… http://theinterviews.jp/ayukawa_masaki よろしくお願いします。

悔やんでいても仕方ない。 前に進みますよ。とりあえずウォーキングをしたいのですが（朝にも行ってきた）、雨がぽつぽつ…… 更に、いつものコースはイベント中。どうしたものか…… ひとカラしたいのですが、節約中につき家で口ずさむ程度しか出来ません。思い…

約4Kmを50分で。信号のある街中コースは苦手です。

早朝覚醒! 昨夜は遅かったのになー……

珍しく……THE CHECKERS CHRONICLE 1992 III FINAL TOUR [DVD]アーティスト: チェッカーズ出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2003/11/19メディア: DVD購入: 2人 クリック: 27回この商品を含むブログ (13件) を見る “ギザギザハートの子守歌”と“涙のリ…

そのまま掲載。 お問い合わせいただいた件ですが、 確認しましたところ、お客様の対象となる記念品が現在制作中となっており、 発送までお時間をいただいております。 お待たせして大変申し訳ありませんが、来月いっぱいお待ちいただけましたら お届け出来る…

9月の稲葉浩志氏とはさよならで、今日からは…… 松本孝弘氏! 格好良いよ〜 9月も良かったですが、今月も良い!! 疲れて上を向くと、松本氏のお姿が〜 疲れも吹っ飛びますね。

朝風呂しました。5:00ぐらいは冷え込むのですね。今はぽかぽかです。 頭痛がしますが、鎮痛剤をいれたのでそのうち効いてくるでしょう。 今日はちょっとお出かけしますよ。ケチャップと削り節とインスタントスープを確保する旅です。万代へは行きませんよ。…

おはようございます。 今日から10月です。心機一転頑張りたいです。 Liveも2本ありますしね。体力つけて、風邪をひかないように気をつけて、無駄遣いしないようにして、送りたいと思います。