3:30起きで、18時間活動。疲れたのに眠くないです。 マイスリー10mgいれたのに…… 普通なら10分で効くらしいです。一時間たっても効かないなんて…… 時間の無駄なような気がします。 起きて作業を始めても、半覚醒状態では記憶がなくなります。溜まっている資…

面倒だからです。既に煮込みまで完了しています。 良い天気です。出かけたいけれども、朝ウォーキング＋買い物で8,000歩overなので休みます。それにしても5:00のウォーキングは早すぎました。やはり5:30スタートでしょうか。今日は38分でしたが、明日は雨が…

おはようございます。 充電し忘れで携帯がピンチです。