室温33℃です…… とろけそう…… でろりん…… 早く起きたので、眠いです。自分時間21:00過ぎ…… ここで寝たら、1:00? もう寝る気ですけどね。 体調が悪いです。主に胃腸。冷たいものはとっていないのに…… エアコンも使わず……

扇風機発動しました。あまり変わりはありません。左側に置いてあるので、冷房病を防ぐために左腕にだけUVカットの長手袋をしています。右手と冷え加減が変わらないのは効果があるからでしょう。 現在市内は33℃のようです。室温は31℃をこえました（汗）外出す…

冷房なしです。団扇すらありません。体感ではそれほど暑く感じませんが…… 暑いのかな? まくぶくぷろの方がヤバイです。冷却ファンを! もしくは冷却シートを! 昨日、ビックカメラに2回も行ったのに、買わないで帰ってきたことを後悔しています。品切れになっ…

ようやくペースが戻ってきましたの、早朝覚醒です。昨日は失敗しましたので、今日は!と挑んではいませんが、目が覚めたので起きてきました。身体の調子も悪くはないので、天気の調子が良ければウォーキングへ行ってこようと思います。 予報では大丈夫そうで…