この辺りで睡眠サイクルのリセットをかけないといけないのですが…… 軽い眠気はありますが、眠れるかどうかというと答えは出ません。 結構前に薬を飲んで、今は梅シロップ（自家製）を飲んでいます。甘くて美味しいけれども、身体が火照ってきました。それで…

マニュアル1冊読み終わって、ちょっと眠いかなぁとスタンドを消したら、10分後くらいには眠りに落ちていました。良かった。頭もスッキリです。 でもウォーキングという感じではないんですよね〜 準備して外へ出ましたが、足が進まず。困ったな。珈琲飲まずに…

結局、起き出してきてしまいました。DVD流しながら、創作をどういうった方向へもっていこうか考えています。悪くはないと思うのですが、なかなか進みません。要素が足りないような気もします。 そして肩凝りが〜!! 姿勢が悪いのもあるのでしょう。今日は両肩…

昨夜、目が覚めました…… 同日覚醒です。 今日は二度寝にチャレンジ!します。 でも……4時間は寝ているんですけどね。