残量1なので、今夜はなし。ダブルが効いたな。 ちょっとした欲求がふつふつと…… 冷静になれ!

二度寝成功! アラーム鳴っても、かなりのあいだ気がつかなかったような気がします。

ダブルで20mg。

昨日の23:00に目が覚めてから、ずっと起きています。3時間睡眠の後の、3時間起床。分割睡眠が出来れば良いのですが、うまくいきません。このまま朝まで起きていて0655を見たら寝る予定です。（うまくいくかは解りませんが……） 作業しようにも頭がぐわぐわで…