せっかく糖質オフダイエットしていて、順調に体重も減っているというのに、今日は駄目でした…… 食べ過ぎです。それも揚げ物。もう致命的ですよね。ウォーキングは傷が悪化するので禁止ですし、家で出来る簡単なヨガや、ストレッチを頑張りたいと思います。 …

22:00覚醒で現在18:00になろうとしているところです。20時間活動はキツイですね。まだ余裕はありますが、余裕を使い果たした後は地獄が待っているので休みます。 明日は区役所へ出す書類と、市役所へ出す書類を作って、提出に行きます。どうしてお役所の書類…

そしてコンビニへ行き、朝食を調達。食べたら眠くなるのかなぁぁ…… ちょっと食べ過ぎたような気もしますが……