またあの呼吸法のCDを聞きながら寝ましょうか。薬は敢えてのまずにチャレンジ。 4:00に起きたいです。

呼吸法のCDを聞きながら横になっていたら、寝てしまいました。薬も飲まなかったのに…… 久しぶりに聞きましたが、驚くほどの効果です。 3時間弱で目が覚めましたが、頭はスッキリです。

3時間の仮眠。寝つくまでに時間がかかり、起きたのが午後になってしまった。失敗。夜にちゃんと眠れるか心配。 結構、暑い。 まだ眠れそうな感じだけど起きなきゃ。

頭が動かなくなってしまったので、仮眠ります。一応、マイだけのみました。これで3時間くらい眠れたら最高です。 目の奥がじんじんするのは、眼精疲労でしょう。ディスプレイの見すぎです。流し見の予定がじっくり見てしまいましたし。 肩凝りと腰痛はありま…

ライブDVDでないのが珍しいです。ザ・ホワイトハウス ― ファースト・シーズン コレクターズ ボックス [DVD]出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ発売日: 2005/07/29メディア: DVD購入: 2人 クリック: 53回この商品を含むブログ (69件) を見る Disc.1の…

2014年の手帳は既に購入済です。同じシリーズですが、色を変えました。 11月始まりなのでもう使っても良いのですが、2013年の手帳は2014年の1月まであるので、同時進行で書いていこうと思います。ダブルにする意味はあまりないのでしょうけどね。 手帳はもう…

今週の7日木曜日から毎週3ヶ月間語学の授業を受けることになった。年末年始はお休みが入るので、終わるのは2月の頭という。何もなければすぐに申し込みをするだろうけど、今は事務所へ行ったり創作モードに入ったりしている。時間があるのか? 毎週だからと甘…

昨夜から起きていますが…… 薬をのんでから寝るまでが長くて、寝てしまうと短時間で目が覚めてしまいます。すぐに寝付けると良いのですが…… そして起き出してきてライブDVDを観ています。これでまた眠れなくなる…… 朝学をしたいので2:00くらいには寝たいので…

何故かこれが入っていました。BREAKERZ LIVE 2011“WISH 03”+“GO”PREMIUM BOX (5枚組 BOX)(完全限定生産盤) [DVD]出版社/メーカー: ZAIN RECORDS(J)(D)発売日: 2012/03/28メディア: DVD クリック: 1回この商品を含むブログ (40件) を見る 【GO】です。1曲目か…