無事に帰ってきました。新幹線2時間ちょっと×2は身体に悪いですね。腰が痛くなりました。 昨夜はあまり良く眠れなかったので、今夜はちゃんと寝たいです。既に薬は投入済み。ダイアリィを更新したら、寝ようと思います。 明日は「0655」の「月曜恒例のたなく…

結局二度寝はせずに7:30を過ぎました。朝食はコンビニで買った中華風あんかけそばでした。温かくて美味しかったですが、たった二泊三日の間なのに、一ヶ月分の炭水化物を摂ったような気がします。帰宅してからの体重計が怖いです。 チェックアウトの少し前ま…

おはようございます。浜松最終日です。 ずっと眠れませんでしたが、25:00過ぎに頑張って3時間ちょっと眠れました。まだ頭が痛いです。薬は残っていないのでふらつきなどはないです。 二度寝すると起きられなくなりそうなので、このまま起きています。 今日も…

眠れないまま日曜日に突入です。今日のシンポジウムに出てから16:00過ぎに帰るというのに大丈夫なのでしょうか? 大丈夫ではないです。 寝たい、寝たい、寝たい! 25:00を目標に寝ようと思っています。暗いから眠れないのかな? いろいろ試してみましたが、なか…