猫に起こされました。 2時間睡眠……

帰宅しました。疲れました…… 眠くはないですが、横になっています。このまま12時間くらい眠りたいです。 明日は郵便局へ行かないと。帰りに行くのを忘れてしまいました。クレカの振込です。忘れると大変なことになります。

最近、あんまり眠れていないような気がするのですが気のせいでしょうか? 細切れ睡眠が多いような気がします。最大でも4時間眠れるかどうか…… 短いと1時間半くらいで目が覚めてしまいます。二度寝が出来るわけでもなく、でも眠気はあって気持ちが悪い。そうい…

出社しています。早いでしょうか。曇天少し小雨の中の天候です。 今日は9:00から勤務だったのですが、早く目が覚めたのと家にいても仕方ないので、いつもよりも早く出てきてしまいました。足取りは軽かったです。数日前の憂鬱な感じが嘘のようです。睡眠時間…

おはようございます。二度寝できたのが奇跡のようです。胃腸の調子は相変わらずです。 夜中に寒くて布団の上に薄い毛布を掛けて寝たら、起きた時には暑かったです。身体が冷えていたからでしょうか。林檎1個を丸かじりしたのが不味かったようです。あれで身…

今日は『男祭り』です。ももクロ 秋の二大祭り「男祭り+女祭り2012」BD-BOX(初回限定版) [Blu-ray]アーティスト: ももいろクローバーZ出版社/メーカー: キングレコード発売日: 2013/02/27メディア: Blu-ray購入: 4人 クリック: 113回この商品を含むブログ (6…

ようやく2015年11月20日金曜日です。週末ですね。ちょっとだけウキウキした気持ちがあります。 でも体重増加で凹んでいます。食生活と睡眠が乱れているのが原因でしょう。食生活の改善はできますが、睡眠は難しいです。 寝れる時に寝ておきたいと思います。…