おはようございます。まだ2019年4月11日木曜日です。 もう寝るつもりで薬をのんで横になりました。2時間で目が覚めました。どうして長時間眠れないのでしょうか。今もちゃんと眠くなって、それで目を瞑ったのですが、2時間未満で目が覚めてしまいました。ま…

おはようございます。まだ2019年4月11日木曜日です。 分割睡眠できました。3:30くらいから6:00まで寝ました。夢をみていました。

おはようございます。2019年4月11日木曜日です。 また早起きしています。睡眠時間は22:30に寝たので2時間半です。あまり寝ていませんね。 二度寝にするか創作活動にするか…… 悩みます。