夕御飯 素麺 天ぷら 冷やしトマト

昼御飯 自家製ミートソースパスタ 夕御飯 白米 豚汁 タコ刺し 焼きナス

昼御飯 あさりご飯 蒸し鶏のサラダ 夕御飯 白米 生カツオ タコの酢の物 ナスの煮物 トマト 普段、家にいない人がいると、食卓が豪華になる…… ちょっと食べ過ぎ。

昼御飯 寿司屋のAセット。味噌汁と茶碗蒸しがついて12巻入りで780円。地元の魚も入っていて、とても新鮮。美味しい。

夕御飯 白米 ナスとインゲンの味噌汁 イカ刺し ゴーヤチャンプル キュウリの浅漬け

夕御飯 鰻丼

夕御飯 シラスとゴーヤの炒飯 ミートソースとマッシュポテトのグラタン

昼御飯 エスニック風ぶっかけ素麺

一日口にしたもの SOYJOY（プルーン）×2

昼御飯 シーフードカレー 夕御飯 白米 手羽元とゆで卵の中華煮 焼きナス

夕御飯 回転寿司 マグロ 南蛮エビ ブリ エンガワ カッパ巻き

昼御飯 トマトピリ辛ごまだれ素麺

朝御飯 トースト 目玉焼き サラダ 牛乳

昼御飯 メロンパン（UFO） クリームパン（コアラ） 夕御飯 白米 生カツオの刺身 ナスとピーマンのピリ辛炒め 冷や奴

朝御飯 白米 生姜焼き キムチ 野菜が足りない!!

夕御飯 白米 焼き鶏（肉、ねぎま、レバー） ポテトサラダ キムチ めかぶ 野菜が少ないですね。ビールが飲みたかったです。

昼御飯 得丸ランチ

朝御飯 あさりごはん 素麺お汁 ラタテューユ ナスとインゲンとホタテの煮物 冷や奴（ネギ、黒ごま、ごま油、醤油） 今朝はピントがあいました。ソフトフォーカスなのはわざとです。

夕御飯 あさりごはん 豚汁 茄子とインゲンとホタテの煮物 ラタテューユ キュウリの酢の物 ピント合っていないな〜（泣）

昼御飯 トマトのぶっかけ素麺 完熟トマトをざく切りにして、オリーブオイルと塩こしょう。素麺のつゆは薄くせずにそのままかけました。

夕御飯 あさりご飯 モヤシとニラと豚肉炒め-トマト 冷奴

朝御飯 トースト1枚 野菜ジュース ラタテューユ 夕御飯 白米 豚汁（豚肉、ごぼう、大根、人参、玉葱、じゃがいも、長ネギ、しめじ） 刺身（生かつお） モロヘイヤ 酢の物（もずく、キュウリ） バイ貝の甘辛煮

夕御飯

夕御飯 白米 ポークソテー マグロの山かけ サラダ（レタス、キュウリ、トマト） お新香

朝御飯

わらびもち（常温）。

昼御飯 ボンゴレビアンコ 夕御飯 白米 油揚げとネギの味噌汁 刺身（イカ、エビ） 煮物（人参、大根、ゴボウ、こんにゃく、椎茸、高野豆腐） キュウリとカブの浅漬け

昼御飯 SOYJOY（アプリコット）1本 珈琲2杯 夕御飯（外食：イタリア料理） 前菜 スープ 蟹とインゲンのパスタ ピザ（マルガリータ） デザート（アイスと杏仁豆腐とチョコレートケーキ） アイスティー

結局問い合わせをしてたら、5〜10分後にお伺いします、ということなので、外出せずに待っていました。そうしたら5分もかからずに来ましたよ。 5箱がちょうど良いですね。1本辺りの単価は91円です。この前の85.25円は本当に底値でしたね。 今日、ドラッグスト…

昼御飯 納豆チャーハン ワカメスープ 夕御飯 納豆チャーハン（昼食の残り） 豚汁 サラダ（モヤシ、豚肉）