3欲＋α

いろいろと頑張ろうなブログ

朝からアイス　（From iMac）　

Diary Foods

　スーパーカップのバナナチョコチップ。美味しい!　またアイスを朝ごはんの代わりにしてしまいました。それとスムージー。甘いものの摂りすぎです。
　冷たいものを食べると身体が寒くなりますね。アイスなんて冷たいの代表みたいなものですし。チーズケーキとどちらにしようか悩んだのですが、アイスにしました。明日はどうしようかな……（まともな朝ごはんを食べろ!）
　外はまだ涼しくて歩きやすそうですが、今日はあまり歩きたい気分ではないです。歩いた方が良いのでしょうけど……　夕方になると疲れてしまって歩きには行かないでしょうし。今日も家籠もりの一日になりそうです。

今日もゆっくり　（From iMac）　

Diary

　朝からゆっくり掃除したり本を読んだり。昼ごはんには鯖寿司を食べてちょっと贅沢に。それにしても鯖寿司は高い!　あんなに高かったかなぁ……?　それも小さくなっているような気もした。2人で半分こなので絶対に足りないということで、蕎麦も茹でた。二つも買うほど食費にかけられない。柿の葉寿司もあったけどやっぱり高い。食べたかったけどなぁ……
　天気が良かったので布団を干した。昼過ぎに取り込んで少しのびー。ふかふかの布団は気持ちが良い。今夜は良く眠れるかな?　既に眠いけれども、眠れなかった。ここで寝てしまうと夜に眠れなくなるだろう。でも最近は寝付きが悪い。寝たい時に眠れないのはストレスになる。二度寝も出来ないし。一日中ぼーっとしているような感じ。あまり集中出来ない。良くないなぁ……
　夕ごはんまであと3時間くらいあるので、創作を頑張りたい。眠いけど我慢して。美味しい珈琲を飲んだのに眠気はなくならない。午後だから仕方ない?　もう薬がないので、眠るのはもっと大変になるだろう。次の診察日まで大丈夫かどうか解らない。一日くらい徹夜してしまう日があるかも。アルコールには頼りたくないので……　そういう日にかぎって飲んでしまったりする。確かに睡眠が浅くなるかも。でも深夜覚醒はないなぁ。寝る時刻が遅いからか?
　創作BGMは何にしようかな……