3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

熟睡 

 久し振りに寝ました。昨夜の20:00から今朝の8:00まで。2:00頃に一度目が覚めて、3:00過ぎまで眠れませんでしたけど。約12時間!! 3日分の睡眠時間です。
 でも、起きてから体調が思わしくない。睡眠時間はたっぷりのはずなのに。喉が痛い…… と思っていたら夕方から熱が出始め身体も怠い。また風邪ですか?ようやく帯状疱疹が治ったばかりだというのに。