さて、どうしましょうか…… （From MacBook Pro）

　睡眠時間3時間以内なので、どこかで寝直さないといけないのですが……　いえ、3時間でも平気ですけどね。薬はもう使えないうえに、なぜか残数が足りません。二度寝に薬は使えないのですが、1:00起床だとやっぱり使ってしまいます。
　最近、この時間は（火曜日をのぞく）布団の中か寝ているので、時間の使い方が解りません。早朝覚醒と同じように扱ってよいのでしょうか?　ウォーキングが出来ない時間帯ですし。5:00と22:00で違いがあるとは思えませんが……