おやすみ(From WX340K)
病院で早寝早起きの習慣がついたのか、22:00を前にして眠いです。
薬も飲みましたし、寝ます。
アラーム使わないで(相部屋の方に迷惑)決まった時間に起きるのは大変でした。6:00起床でしたが、そのあたりは緩くて7:00までは大丈夫だったようですが。
昨夜は薬なしで朝までぐっすり。日中もお昼寝しました。こちらも薬なし。上出来です。
病院で早寝早起きの習慣がついたのか、22:00を前にして眠いです。
薬も飲みましたし、寝ます。
アラーム使わないで(相部屋の方に迷惑)決まった時間に起きるのは大変でした。6:00起床でしたが、そのあたりは緩くて7:00までは大丈夫だったようですが。
昨夜は薬なしで朝までぐっすり。日中もお昼寝しました。こちらも薬なし。上出来です。