首が痛い…… （From MacBook Pro）

　起きて1時間で首が痛くなっています……　机に向かう姿勢が悪いからでしょう。整骨へ行った方が良いのは解っていますが、今月はあと3日お財布ピンチ!　もっと計画的にならないとダメなようです。
　金曜日はクリニックだし、木曜日かなぁ……
　首が痛いと肩も痛くなるし、腕にも響いてくるのでなんとかしたい気持ちはあります。