3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

食べ過ぎた…… (From white sugar)

朝食はブッフェスタイル。まだ続けている糖質オフダイエットのために、パンは食べずにサラダを大盛り。あとはスクランブルエッグとウィンナーを少し。食べ過ぎです。
今日はお昼頃に待ち合わせて、横浜で昼食をとる予定です。それまでにおなかがすくでしょうか? でも食べておかないとライブ中に空腹になりますし…… いつもの食事時間や入眠時間とは違うので戸惑います。身体がライブ仕様になっていなかったのですね。調整はしていたような気もするのですが…… なかなか難しいです。
家ではあまり食べないのに、遠征すると食べるようになるのは何故でしょうか…… 運動量が違うから?