肩凝り? （From MacBook Pro）

　アイスノンを使って昼寝をしました。それで肩も冷えてしまったようで、首の付け根から肩にかけてが痛いです。でも眠れて良かったです。室温29℃でエアコンなしですから……　窓も開けられません。
　夜に眠れるのか心配です。薬はあと1回分!　さて、どこで使いましょうか。