3欲+α

いろいろと頑張ろうなブログ

眠れないのですけど…… (From MacBook Pro) 

 薬は限界までいれました。これ以上は他の日の分がなくなってしまうので無理です。あとは気合いで寝るしかないのでしょうか。アルコールは使いたくないですし。
 アイスコーヒーと黒酢でサッパリしてしまいました。健康のために黒酢を飲むようにしています。一時期休んでいたのですが、また始めました。ミツカンのではない、ちょっと高い黒酢を買いました。今のがなくなったら飲もうと思います。楽しみです。
 甘い物を食べると翌日覿面に体重増加ということを、ようやく納得したので、夜の甘いのは禁止です。日中もなるべく控えます。白米は摂っていません。いろいろと目標があるので、頑張ります。
 さてさて、メールが返ってこないのですが、どうしたことでしょうか。急ぎではないので、今週中ならいつでも良いですけど。手配の関係で6月に入ると厳しいです。その一文を添えれば良かったのですよね。