眠れない…… （From iMac）

　18:00くらいから布団に潜って大人しくしていたのですが、一向に眠れないので我慢も出来ずに起き出してきてしまいました。夕ごはんは17:00くらいに食べたのですが、もうお腹がすいてしまい少しだけですが食べました。これですぐには眠れなくなりました。
　減量中につき糖質は危険なのですが、ロールケーキが食べたいです。買いに行ったら他のものも買ってしまいそうなので自粛します。頑張ろう。食べたいですけど……
　人間は6〜8時間は睡眠をとるべきなのですが、もうすぐ寝ないと8時間の睡眠時間は確保できません。それなのに眠れない……　それだけでストレスになりそうです。薬ものんでいるのに効いてきません。
　ストレス解消が食べることになるのだけは避けたいです。でも食べてしまいそうです。もらったチョコレートがあるので、それでも食べてしまいそうです。ロイズのチロルチョコですけど。1粒で満足できそうです。チョコを食べる時は珈琲も飲みたくなってしまうので危険です。カフェイン入れたら余計に眠れなくなりそうですし。
　どうしようかなぁ……