おはよう (From Silver)

　おはようございます。2016年8月19日金曜日です。
　2時間30分で目が覚めました。起きたらレスリング女子の準決勝を中継していました。レスリングの中継は4:00頃かららしいので、いったん自室に籠もりました。時間になったらまたテレビを観に階下へ行こうと思います。
　バドミントン女子決勝の様子はネットで様子を見ています。ネット配信はされていませんが、順次更新されているので試合のどちらがリードしているかは解ります。第一セットはデンマークにとられましたが、第二セットはリードしています。
　温いお湯でインスタントコーヒーを1杯飲んだのですが、まだ頭がスッキリしていません。寝不足もあるでしょう。8月の1日あたりの平均睡眠時間は3時間弱です。2週間前の受診から薬が増えているのに、あまり睡眠時間は改善されていません。今日が受診日なので要相談です。そんなに時間をとってもらえないかもしれませんが……　せめて5時間くらいは眠りたいです。でも薬を強くして日中に副作用が残るのは嫌ですし。難しいところです。
　風邪の名残なのか、まだ鼻症状が続いています。かみすぎて痛くなるくらいです。総合感冒薬をのむほどではないので、アレグラをのんでおきましょう。