そして日付が変わりました （From iMac）

　2016年8月28日日曜日です。
　眠れなくての更新なら良いのですが（あまり良くない?）、寝て起きてのこのタイトルは好きではないです。本当に夜型人間（ちょっと違う?）になってしまったようです。睡眠時間は4時間……　7月に比較すれば増えてはいますが、小間切れ睡眠に違いはないです。2時間で目が覚めるのはどうにかしたいです。薬が変わっても睡眠に変化はなし。副作用が強くなっただけです。処方されてすぐはちゃんと眠れる（でも6時間くらい）なのですが、日が経つにつれて元に戻ってしまいました。これは変えてもらった意味がないのでは?
　頓服も最大量のんでいますし、もう別のにしてもらうしか手段はないです。のんでから10分が勝負の薬って……　そしてそれ以降は効果がなくなってしまう……　最大まで眠くなってからのまないといけないのですが、その最大が難しいです。
　4月に薬が減ってその時はすごく辛い思いをしましたが、今の方が辛いかもしれません。日中の薬は減ったので副作用も減って楽にはなりましたが、眠れなくなりました。厚生労働省からの指示で重なった薬の処方が出来なくなってしまったので、仕方ないといえばそうですが……　でも生活に支障が出てきているのは我慢できません。午後になると疲れてしまうのは眠れていないからでしょう。午前には強いですけど。6:00くらいは絶好調です。あまり意味はないですけど。超朝型なのでしょうか。
　4:00頃が人間の脳の生産性が高いそうですけど、確かにそうかもしれません。その時間帯に原稿を書いていると良いですし。最近はあまり書けていませんが……　何も思い浮かばないのは〆切が決まっていないからでしょうか。10月くらいに出したいのはありますが……　本腰をいれていきたいと思います。年に1本ではさびしすぎます。もっと書きましょう。まだ方向性も決まっていませんが……　対象とか決めないで書きたいものを書けば良いのかもしれません。少しずつ書き進めているものもありますが、まだ完成にはほど遠いです。覚悟が足りないのでしょうね。
　読みたいものもありますし、時間はたくさんあるはずなのに進まないのはどうしてでしょうか。読書なんて文庫本1冊を2時間で読めるのに。読みたかった本を発掘してきてそれで満足しているような気がします。そして積んでおくだけで安心しています。買ってばかりで読まないです。読書タイムを設けても良いような気がします。