今日は寒い （From iMac）

　今日は寒いです。さすがにコートを着て行こうと思っています。今日も外出します。昨日は1時間しかいませんでした。疲れがでたのか眠かったのか解りませんが、急激に具合が悪くなりました。帰り道で具合が悪くなってバスで帰ってきました。まだ雨は降っていなかったので歩いても帰れたと思うのですが、歩く気力がなくてバスを待って帰ってきました。待ち時間と乗車時間の方が長かったような気がします。バスの中でもグッタリとしていました。朝ごはんを食べなかったのもあるのでしょうか。今朝はチーズトーストと珈琲で済ませました。まだ本調子ではないですが、昼まででも行ってこようと思います。
　睡眠時間はたっぷりととりました。寝過ぎなくらいです。寝つきが悪いと思っていたのですが、案外すんなりと眠れました。朝まで中途覚醒をすることもなくグッスリと眠りました。睡眠不足ではないです。肩凝りはありますけど。まだ湿布を貼ったままです。頭痛もあります。かなり痛いので薬を持って行こうと思います。首痛もあるので筋緊張型でしょう。偏頭痛が出てくるのは明日になってからだと思います。気圧の低下は明日の昼からおこる予定です。朝ごはんの前に鎮痛剤をのんだのですがまだ効いてきません。そのうちに効くと思います。効かなかったら11:00頃に次のがのめます。なるべくなら薬はのみたくないです。
　そろそろ出る時間です。支度は終わっているのでコートを着て靴を履くだけです。楽です。昼ごはんをどうしようかと思っていますが、食べなくても大丈夫そうです。また具合が悪くなるかもしれませんが……　明日は行かないので今日は行きたいと思っています。