おはよう (From Silver)

　おはようございます。まだ2018年8月8日水曜日です。
　仮眠とりました。13:00くらいに寝て16:00前です。3時間も寝てしまいました。寝過ぎでしょうか? 体調は少しだけ良くなりました。夜に眠れるかどうか心配です。
　昼ごはんにトーストを2枚も食べたのでそのせいで眠くなったのでしょうか。食べ過ぎですよね。たまごとパン1枚にしておけば良かったです。パンを2枚も食べるなんて! おかずがなかったにしろ多いです。ココナツオイル&ギーは値段を下げたのであまりおいしくないです。高いのにしようか悩みます。400mlで2,300円くらいと230mlて3,000円は違います。高い方がおいしいですね。でも普通のバターよりは高いので、少しは効果があるのでしょうか。泡立て器も買ったので細かく混ぜることはできるようになりました。体重も増えてはいません。少しずつですが減っています。これで良いのかもしれないです。今日は朝も昼もしっかり食べたので明日は微増しているかもしれないです。運動して減らしましょう。