扇風機だけでは耐えられなくなり、エアコンつけました。29℃設定です。 今日の目標は…… 特にありませんが、頭の中にある案を文章にしたいと思います。あとは爪切りでしょうか…… 稲葉浩志ソロの【Hadou】もちゃんと聴きたいですしね。外出はしないと（ウォーキ…

おはようございます。 今朝も涼しい朝です。このまま涼しいのが日中も続いてくれると良いのですが…… そうはいきませんよね。一雨きてくれれば、涼しくもなるのですが、その雨すら降らない。暑い日を涼しく過ごしたいです。

ということで、されております。 今回は増田隆宣の秘密に迫る……ということで……（詳細はブログを読んでくださいね） 友人T氏は正しかった。あれは服の加減ではなくて肉。謝ります。 やはり週4（?）のエアロビ効果は凄いんだなあ……