楽天市場でウィンドブレーカーを買いました。昨日注文して、届いたのは今日! 速いですね〜 思っていたよりも厚地なので、下に着込めば良いでしょう。 コースは海側は砂は飛びますし風も強いので、アーケードを狙おうと思っています。 5Kmを1時間から始めたい…

天気予報は雪のち曇りのはずなのですが…… 粉雪舞っていますね…… この時期の天気予報はあまりあてになりません。 明日はクリニックなのに、大丈夫なのでしょうか……

今日は8:00に起きました。昨日と一昨日は7:15までに起きられたのですが…… ちなみにアラームは8:00です。先週は無視していたアラームですが、ここ数日はちゃんと起きています。 努力は必要です。