おはようございます。 携帯電話の緊急地震速報で目が覚めました。 寝落ちしたようで、記憶は曖昧。バラバラになった記憶の足跡を総合すると、17:30に墜ちたようです…… 睡眠時間3時間強。足りませんね。それに昼夜逆転になりますし。 まだ24日だという実感が…

朝食はいつものようにクラッカーにヨーグルト。今日はフルーツ満載。バナナは定番ですが、他にオレンジとキウイを入れてみました。今年初のキウイでしたが、甘くて美味しかったです。あとは野菜ジュースと珈琲と漢方薬。 ニチアサ部も退部したので、Ｔｗｉｔ…

恒例の朝学終わりのDVDタイム。本日はコレです。Janne Da Arc Live 2006 DEAD or ALIVE -SAITAMA SUPER ARENA 05.20- [DVD]アーティスト: ジャンヌダルク出版社/メーカー: エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ発売日: 2006/09/20メディア: D…

ここ最近の深夜・早朝覚醒ですが、もしかして体調が悪いからなのかな、と思ってしまいました。ゆっくりしていて良いのに、一度どこかでスイッチが入ってしまったようで、睡眠時刻が固定されてしまったような…… まだ徹夜とかするよりは良いのでしょうけどね。…

おはようございます。 アラームとの戦いに、見事に勝ちました! 6連勝中です。 予定起床時間よりも遅いですが…… 朝学はしますよ。天気の様子をみて、ラン＆ウォークもしようかな。