18:00に寝ようとしたのも問題ですが、薬使って（短期と長期）それでも4時間しか眠れないというのは問題です。少しずつ入眠時間と覚醒時間がずれていって、とうとうその日のうちに覚醒するようになってしまいました。 覚醒から13時間経過すると疲れが出てきま…

おはようございます。 ちゃんと布団に入って寝ましたが…… 薬を使っても4時間の睡眠しか確保できないなんて…… 二度寝用の薬もありませんし、自力で寝ないといけないです。 とりあえずシャワーですね。

WX340K（WILLCOM）とSH010（au）とiPhone3GS（ソフトバンク）を3台持ちしているAyukawaです。3台併せての利用料金は10,000円以内です。 WX340が3,500円位（機種代の分割含む）、SH010が1,500円位（来月からは機種代の分割が始まるので+2,500円）、iPhone3GS…

林さんづいているようです。Janne Da Arc Live2005 ~Dearly~ [DVD]アーティスト: ジャンヌダルク出版社/メーカー: エイベックス・マーケティング・コミュニケーションズ発売日: 2005/07/27メディア: DVD購入: 5人 クリック: 66回この商品を含むブログ (78件)…

おはようございます。 半寝落ち状態でした。前髪が邪魔でしていた髪ピンまでそのままでしたし。 睡眠時間4時間半です。二度寝はしないで、一人の時間を楽しみます。 良い週末になりますように!