怒濤の午前をこなし午後の部へ。往診は終わり。次は訪問看護師さん。 夕食は焼きそばです。うん、楽しみ。Ayukawaが作るんですけどね。野菜たっぷり入れてヘルシーにしましょう。

毎日のように観ているDVDです。THE CHECKERS CHRONICLE 1992 III FINAL TOUR [DVD]アーティスト: チェッカーズ出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2003/11/19メディア: DVD購入: 2人 クリック: 27回この商品を含むブログ (13件) を見る まぁ“ギザギザ…

ウォーキングからの帰宅。 最近、歩いていなかったので無理かな、と思ったのですが…… 約4Kmを50分でした。帰り道に疲れるのは体力が追いついていないからでしょう。まだまだ鍛えないと。 ビシッとウェアを決めている人もいましたが、Ayukawaはカーゴパンツに…

明るくなってきましたね。 ウォーキングしに行きたいですが、まだ体力配分が解っていないので、フル（4Km）はやめておこうかな…… と書くと、だいたいフルを歩いてきてしまうのですけどね。

ATOKの調子が悪い? 入力でぐるぐる出たらヤでしょ。

体力、失うぞ……