21:00くらいが眠かったのですが、DVDが観たくて起き出してきたら、眠気がどこかへいってしまいました。これから寝るのは大変です。薬を使うしかないでしょう。もう残り少ないですけど。明日は仕事なので起きないといけませんし。6:00がラインです。 仕事の準…

日帰り上京は新幹線を使っても疲れます。まだ帰路の車内です。足が伸ばせないのがきついです。そして、若干暑いです。マスクをしているせいかもしれませんが…… 喉の乾燥を防ぐためなので仕方ないです。 歩いて並んで歩いての日でした。歩数は10,000歩をこえ…

出かけてきまーす。新幹線で…… 日帰りですよ。 1本早いのにしたらガラガラでした。隣に人がいないのは素晴らしい! あとは周辺に喫煙家が座らないことを願うのみ。 ほとんど各停に近いので、ゆっくり行きますか。お腹がすいてきたような気がしています。車内…

スプレーとドライヤで髪のくせは直りました。このくらいの長さになると、どうしても跳ねてしまいます。ちょっと面倒です。着替えてメイクして準備完了。ただあと出るまで1時間半くらいあります。何をしていようかな。早起きしすぎました。アラームは6:00にセ…

結局、薬をもう一回分飲んでねました。すぐに眠れましたが、どこかで1日我慢しないといけなくなります。月曜日の夜でしょうか…… 睡眠時間何時間くらいでしょうか。スッキリ目が覚めました。コンタクトレンズも1回で入りましたし。体調は悪くないようです。 …

6月7日の日曜日です。少しお腹が減りました。寝ないといけないのに眠気が出てきません。アイスを食べたい…… 食べたら眠れるかな? 仮眠のようなものをとったので、余計に眠くないわけです。でも1時間半なので、必ず日中に眠気が出てくるでしょう。今日は外出…