おはようございます。2017年2月13日月曜日です。 1:00過ぎまで眠れなくて、それなのにさっき目を覚ましました。睡眠アプリはまだ切っていませんが、睡眠時間は2時間に満たないです。二度寝するかもしれないので切っていないのですが、もうこれはできる感じで…

2017年2月13日月曜日です。日付が変わりました。眠れません。薬をのんだのは22:00頃。もう効果は薄れています。追加でのんで朝に起きられないと困りますし、ここは様子見でのまないでおこうと思います。 どうしてこんなに寝つきが悪いのかは解りません。今日…