3:30〜5:00まで二度寝ができました。それだけで十分です。まだ眠いですが…… 睡眠不足なのですから仕方ないです。常に睡眠不足ですけど…… もう少し寝たいという気持ちはあります。でも眠れません。午前中に宅配がくるので、起きていないといけません。だいた…

2017年5月10日水曜日です。二度寝していません。 頭の芯が重い感じがします。これから眠れたら良いのですが…… どうでしょうか。23:00から寝ようとしたのですが、眠れずに1:30になったので起き出してきてしまいました。2時間半も我慢していたのですよ。それで…