昨日は眠れませんでした。あれだけ早く寝ようとしたのに、結局日付が変わって3:00過ぎになってしまいました。今夜は早く寝ます! まだ19:00を過ぎたところですが、寝る支度を終えました。薬ものみました。眠くなっています。このまま眠れたら良いです。 明日…

午前中に整骨院へ行ってきました。予約して行ったので待たなくて良かったです。簡単な問診を受けて温めながら電気治療。その後に手でのマッサージ。体の歪みもなおしてとらうことにしたので、肩と肩甲骨の筋肉を持ちほぐす。少し姿勢が良くなったようです。…

睡眠時間が2時間のわりには元気です。着替えて階下の部屋でライブBDを見ています。天気はどうでしょうか。良いような感じですね。吹雪いてはいません。積雪もないようです。区役所と銀行へ行く用事は済ませられそうです。さっさと行って終わらせてきたいです…

おはようございます。2018年1月4日木曜日です。3:00過ぎから2時間ちょっと寝たので徹夜ではないです。頭の芯が重いように痛いです。

2018年1月4日木曜日です。まだ寝ていません。今日は眠れない日のようです。