午後に仮眠をとったら夜に眠れなくなりました。薬はのみましたが効きません。眠気はありますが眠れるほどではないです。バターコーヒーを1杯とナッツ類を食べました。これで当分は眠れないです。首が少し痛いです。あまりパソコンに向かいたくはないです。寝…

おはようございます。2018年6月23日土曜日です。 2時間半しか寝ていません。