今日もお疲れさまでした。なんとか1日を終えることができました。肩凝りと腰痛と頭痛がひどいです。入浴して湿布を貼りました。でもうつ伏せになっているので肩への負担は大きいです。仰向けにならないと駄目ですね。 目が疲れています。目薬をさしました。…

おはようございます。2018年12月6日木曜日です。 たくさん寝ました。夢をみていました。まだ眠いです。