朝は6:00起き。朝ごはんもちゃんと食べて、支度をして郵便局へ行って発送を1件。それから靴下を買いに行きました。冬用の厚手のが欲しくて、1足1,100円（税込）のものをお買い上げ。時期的にクリスマスカラーになってしまうのは仕方ないですね。 その後は歩…

朝は6:00起き。朝ごはんもちゃんと食べて、支度をして郵便局へ行って発送を1件。それから靴下を買いに行きました。冬用の厚手のが欲しくて、1足1,100円（税込）のものをお買い上げ。時期的にクリスマスカラーになってしまうのは仕方ないですね。 その後は歩…

朝は6:00起き。朝ごはんもちゃんと食べて、支度をして郵便局へ行って発送を1件。それから靴下を買いに行きました。冬用の厚手のが欲しくて、1足1,100円（税込）のものをお買い上げ。時期的にクリスマスカラーになってしまうのは仕方ないですね。 その後は歩…

おはようございます。まだまだ2019年11月9日土曜日です。 仮眠から覚めました。50分くらい眠れました。喉が少し痛いです。マスクをすれば良かったです。眠気はまだ続いています。睡眠不足解消には時間が足りなかったようです。あとは夜に寝ましょうか。あま…

おはようございます。まだ2019年11月9日土曜日です。 二度寝成功しました。2回目は薬がなくても大丈夫でした。1回目も薬がよく効いて、ストンと落ちるように寝られました。睡眠時間は5時間ちょっとで短いですが、質は良さそうです。 今日は昨日の受診で取り…

おはようございます。2019年11月9日土曜日です。中途覚醒しています。 どうしてするのでしょうね。寝たのは23:50でした。3時間も寝ていません。