17:00に薬をのんだのに、眠くなりません。その前は眠かったです。なんだか苛々して落ち着かないです。手が熱くて嫌な感じがしています。今は18:07です。 薬の量はもうこれ以上増やせないので、寝る方をなんとかしないと駄目です。ホットミルクを飲んでみまし…

おはようございます。まだ2020年2月15日土曜日です。 朝に起きてからまたすぐに寝ました。眠かったからです。14:00くらいまで眠れました。良かったです。 首痛があります。頭痛もしているので鎮痛剤をのみました。咳止めものんでいます。夕ごはんはまだです…

おはようございます。2020年2月15日土曜日です。 眠りました。グッスリ眠れました。満足しています。